五指毛桃和豌豆煲汤-五指毛桃可以和豆类一起煲汤吗

五指毛桃煲汤配什么 五指毛桃煲汤方法

1、【五指毛桃素汤】材料：五指毛桃150克、土茯苓50克、干香菇50克、荷包豆50克、赤小豆50克、灵芝50克、罗汉果5克。把所有的的原材料都处理好，洗净以后，放入清水中浸泡后30分钟时间。后把处理好的材料都一起放入后进来汤煲内，加热充足量的清水，盖盖子。大火烧开以后以后，转小火再继续慢炖2小时，后来加盐调味即可喝汤。

2、【五指毛桃煲龙骨】材料：地骨500克、五指毛桃80克、红枣、枸杞、姜片，小苏打。把五指毛桃用清水浸泡15分钟的时间；猪地骨斩块，盛有沸水中，焯去血水和腥味，捞出来。随后把五指毛桃和龙骨一起放入后进汤煲内，放入姜片、红枣、枸杞，足够量的清水。大火烧开后，转小火一直慢炖2小时的时间，之后调味即可。

3、【五指毛桃牛大力骨头汤】材料：猪骨250克、新鲜的苹果牛大力150克、五指毛桃150克、麦冬15克、姜片2-3片，食盐适量。把猪骨头洗净，斩块，放入后沸水中焯去血水，舀出备用。接着把牛大力洗净；五指毛桃洗净；麦冬洗净。锅内组建起码量的清水，把麦冬、牛大力慢慢倒入在里面，紧接着把猪骨头、五指毛桃也一起倒入出来汤锅内。大火煮沸后，转小火继续慢煮2-3小时，关火前加盐调味再试一下开吃。

五指毛桃的作用与功效 五指毛桃跟什么煲汤比较好

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五指毛桃的作用与功效

1、行气利湿

五指毛桃也能健脾以化湿，补肺以行气，有行气利湿的功效。

2、增强免疫力

五指毛桃中含有什么补骨脂素，能可起增强人体免疫力的作用，体质不好的人群适度地食用花生五指毛桃能能起增强免疫力的作用。

3、补益脾胃

五指毛桃性平味甘，性平，能够发挥作用健脾滋阴润肺、行气止咳、滋阴降火的作用，都能够暂时缓解食欲下降、腹泻等症状，有健脾补肺的功效。

4、缓解便秘

五指毛桃中含有的膳食纤维能促进促进粪便的形成，刺激肠道蠕动，促进粪便排出，在预防和缓解便秘方面有着主动积极的作用。

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五指毛桃跟什么煲汤比较好好

一般配搭五指毛桃的煲汤材有猪骨，鸡肉，水鸭，猪手等，还可以配起来上土茯苓，党参，牛大力，赤小豆，枸杞，红枣、玉米，芡实，淮山，薏米等。

五指毛桃是一种药食同源的中药材，广东很喜欢拿它来炖汤，五指毛桃香气四溢，营养价值高，煲汤可以根据个人喜好来选择类型相同的配料，不单这个可以补充营养，另外挺好的慢慢调理养生的作用，不过在食用五指毛桃下次，别食用辛辣食物和燥热性食物，以防意外会造成身体不舒服。

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五指毛桃和土茯苓煮水喝喝的功效

五指毛桃和土茯苓泡茶喝和这个可以作用有限健脾胃、清热解毒、祛湿利尿的功效。

五指毛桃味甘性平，有挺好的健脾养胃效果，这个可以可起改善脾胃、增加食欲的作用，五指毛桃还这个可以祛湿气利尿，体内湿气较重时也可以不适当食用花生五指毛桃，土茯中所含的乙醇提取物，是对大肠杆菌等多种的病原体有很好的抑制炎症效果。

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五指毛桃也可以真接吃吗

五指毛桃不适合直接吃。

五指毛桃一般利用煲汤或是是煮水较多。五指毛桃是一种药食同源的中药材，味道又不是很不错，五指毛桃一般得用是根部，粗纤维较容易，一般都会等有效成分析出结晶后在丢掉，直接吃的话口感不好，也有股苦涩的味道，粗纤维也太容易被肠胃吸收，所以一般不个人建议就吃。

五指毛桃如何煲汤

五指毛桃煲汤做法:：

材料准备：五指毛桃、土茯苓、白扁豆、莲子、芡实、汤骨、鲍鱼、乌鸡、姜片、盐等。

1、马上准备大部分的配料。

2、鲍鱼一定想刷掉上面的黑色。鲍鱼壳也刷彻底干净，留着一起盛有锅里，还有姜片三片。

3、乌鸡全部倒入锅里，焯水后。水开了即可解决，会有很多墨子进去，摸出乌鸡清洗干净。

4、放入后沙锅内。

5、盛有以外备好的材料。

6、加入适量水，小火炖50分钟，想多熬一会也可以不，熬好后加入适量盐调味再试一下。