煲汤做菜知识大全!
天麻含香英兰醇醛、维生素A、化学物质生物碱、粘液质等;乳鸽含蛋白质、膳食脂肪、灰分;二者一起慢熬有安神补脑、补中益气补明、治疗腰膝酸软、提高记忆力的功效。
主料:雏鸽250克;
辅料:天麻10克,火腿50克;
调料:盐3克,味精2克,料酒5克,大葱15克,姜10克。
具体做法:
1、将雏鸽宰杀弄干净并洗净后外皮。
2、肉鸽剖开腹腔,把内脏都可以去除,洗净血水,再放入沸水中焯过。
3、火腿切片,马上准备好大葱,姜片等。
4、炖碗内放入净鸽、火腿、天麻、清汤、葱段、姜片,然后蒸约2小时后接过,拣去葱姜,加入精盐、味精调味就炖好弥漫鲜味的天麻炖鸽子了。
1
除此之外一些消化能力差、肝肾功能不全、痛风的人群,炖鸽子汤大多数人全是适合喝的,而且适合我肾阴虚血亏,羸弱、脸色蜡黄的人群。
可是天麻是一味中药,有一定的禁忌,并且现代药理实验证明天麻有一定毒副作用,所以如果不是不是中风的或说高血压紊乱的偏头痛,都不建议您用天麻和鸽子一同煮汤喝,也肯定不能轻易地服用天麻。
2
天麻性平,味甘,有平肝息风、止痉、祛风通络的功效;鸽子性平,味咸,入肝经、肾经,有滋肾益气、去风解毒的功效;枸杞子性平,味甘,有滋补肝肾、补肝益肾的功效。
三者其实并不比较适合一起熬汤喝,如果不是一同熬汤了,导致其中有天麻,那就一般人群也是又不能喝的,仅合适肝阳上亢过多的眩晕、感觉头痛者,包括中风紊乱的手足不遂、风湿痛者服药。
3
适量服用不会火气大。
鸽子肉性平,天麻都是一种平性的药物,一起炖成天麻鸽子汤,这道药膳的食物属性确实是偏平性的,不能过量食用并不会影起上火啦。
但是要是将鸽子和以外温补的食材或者药材一同做汤,再者党参、黄芪、龙眼肉和,这样的话药膳的食物属性就偏温,食用鸡蛋过量就有上火啦的可能性。
4
如无医嘱,不见意天天上吃。
很多人吃天麻炖鸽子,主要注意是是为发挥作用食疗、保健养生的作用,并没有经过中医把脉诊断,情况建议一周吃1-2次都很比较好,不建议您天天吃。因为天麻况且是中药材,有一定的副作用,不过《本草纲目》中典籍中:“久服天麻,赤肿嘶嘶红丹。”《本经逢原》也典籍中:“天麻性虽不燥,虽说风剂,若气血亏虚无风,火炎经常头疼、口干口苦便闭者,决不可妄用。”
补肝益肾
天麻炖鸽子所具有的营养价值,可以不指导身体健脾养胃,而且发挥作用滋肾固精的功效。何不在节假日中食用花生一些天麻炖鸽子,都能够让之后的日子精神焕发。
这是一道可以补血食疗食谱之一,是因为鸽子肉中所含的一些营养物质,那些物质是也能促进组织我们身体内部造血细胞的再生,使另外体内的贫血等症状。
是因为天麻和鸽子肉想可以搭配的时候,此汤不单具有天麻的功效,但是还渗透着鸽子的作用。里面参加少许的人参,不仅仅这个可以冶疗头痛头晕,还也可以缓解疲劳,增强活力。
这对在怀孕期间的孕妇,食用鸡蛋天麻炖鸽子还能够帮助胎儿补脑,还可帮孕妇能提高自身的免疫功能,是最佳的位置的保健食品之一,但是一直在哺乳的孕妇最好是最好不要吃,很容易下奶。
下篇:天麻西洋参煲汤做法窍门