煲汤做菜知识大全!
天麻的食用性很强,下面给推荐一个药膳天麻炖鸡汤,这个菜太的滋补养生,能补血益气,对病后身体完全恢复很有好处,一起去看看做法吧。
主料
天麻片10克,老母鸡1只,生姜3片。
将天麻洗净后,生姜洗净切细丝,老母鸡杀后去毛及内脏,添写天麻片和姜丝于鸡腹中,盛有炖锅,加清水适量,武火煮沸,再除用文火炖至鸡熟烂即可解决。分两次饮汤吃鸡肉。可每个星期1料。连用3料。
药用价值:补气补血和血、熄风。应用于病后疲惫、眩晕迁延不愈。
天麻的功效
天麻为多年生草本植物,分布于全国大部分地区。其容易干燥块茎亦称天麻,是一味广泛而较名贵的中药,临床多主要用于头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风、癫痫、抽搐、破伤风等症。天麻过去一直依赖性太强野生红资源,20世纪70年代野生变家种最终后,家种天麻下一界通常商品来源。祛风活血,止痛、行气活血。
1、镇痛作用:用天麻制出的天麻注射液,对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头晕、中病毒性多发性神经炎等,有很明显的镇痛效果。近年来,经一些医疗单位1000多例患者的临床试用,有效率达90%。
2、镇静作用:很多医疗单位用怎么合天麻素(天麻甙)冶疗神经衰弱和神经衰弱综合症病人,有效率分别为89.44%和86.87%。且能抑制炎症咖啡因所致的中枢兴奋作用,还有一个可以提高戊巴比妥纳的睡眠时间效应。
3、抗惊厥作用:天麻对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等的一定疗效。有只能缓解平滑肌痉挛,可缓解心绞痛、慢性胆囊炎的作用。
4、降低血压作用:天麻能治疗高血压。久服可滋阴清热益气、利腰膝、强筋骨,还可增加外周及冠状动脉血流量,对心脏有保护作用。
5、清热明目、增智作用:天麻尚有养肝明目和特别显著增强记忆力的作用。天麻对人的大脑神经系统具高的确的保护和调节作用,能增加视神经的分辨能力,目前已除用高空飞行人员的脑保健食品或脑保健药物。日本用天麻注射液治疗老年痴呆症,有效率达81%。
结语:天麻营养丰富,在药用和孕妇食用上都非常的好,是纯天然的保健食品,它富含丰富的维生素、钙等许多微量元素,有想吃的不如我回家去下厨做菜试试哦。
鸡肉180g
天麻鸡汤
天麻17.5g
当归15g
盐少许
步骤:可以编辑
1、天麻和当归洗干净用滚水泡涨,这样的话容易切片。老鸡腿砍块。
2、锅放适量即可的水烧开,把鸡肉烫去血水,用冷水冲洗干净。
3、枸杞洗干净放进炖盅里,天麻和当归切片也放进炖盅里。
4、接着把鸡肉也放进炖盅里。
5、再把泡过天麻和党参的水倒进来。
6、小火慢炖4个小时。
7、炖好后加盐调味,滤掉浮油再试一下可食用。
材料:母鸡1只(重约1500g),天麻15g,水发冻菇50g,鸡汤500g,调料适量。
烹制方法:将天麻洗净切片,放入碗中,隔水蒸10min收起。鸡去骨切成小块,用油氽一下,然后捞出。葱、姜用油煸出味,加入到鸡汤和调料,舀入鸡块儿,用文火焖40min,组建天麻片,再焖5min,淀粉勾芡,淋上鸡油。
天麻片10克,老母鸡1只,生姜3片。
做法编辑
1.土鸡被宰杀处理很干净;红枣,枸杞用清水反复冲洗下。
2.天麻不提前加入到少许白糖泡透。
3.锅内加水烧开后,加入料酒(5g),再把收拾好很干净的土鸡放入锅中煮下。
4.直到煮出血沫和脏东西后关火,捞出,冲洗干净。
5.将泡好的天麻切薄片,我切了6片以内;姜2片。
6.把全部的材料的都盛有砂锅内,再加入料酒,清水盖上盖大火烧开后转成小火,慢慢炖1小时以内。炖好后调入适量的盐表就行。(我这土鸡买太大了点,中途在炖的时候还得一跃而起,避免麻烦,大家吸纳清水时要记得水量没过鸡身都很好
以往人体少见羸弱不堪,就打算老母鸡炖汤来来补人体,有的情况下我们也会放一些中草药材出去,或者石斛、三七、百合花这种,食品药品三分毒,中草药材放多了反而达不上滋补养生功效,那麼天麻炖鸡放是多少合适,一只鸡煮放是多少天麻呢?
?
天麻炖鸡是云南昭通地域的一道家中健康养生特色美食。天麻炖鸡鲜香气美、营养丰富。天麻与鸡相炖,味儿船舶概论作用全是上品之品,都能够做为平时的健康保健滋补汤,健康养生饮食。而一般用于炖天麻的鸡,大都采用柴鸡,这是导致老母鸡比雄鸡,特性更温和,且柴鸡肉质地也很结实多,不容易煮熟,还最为的鲜甜芳香,蛋白质含量也高些。二斤多的一只鸡煲汤,合适一家人服用复方,天麻一次放20-25克,不适合过多的话应用。若果按人计算出出得话,所有人不超过5克。
1.泡天麻
一般我们买拿到的天麻全是干的,用刀是切短短的。所以我们是需要1-2天的时间把天麻泡软后。冲泡方法很便捷快速,泡茶里就可以了,有时间的情况下能够鱼缸换水,不更换也没事啦。一般块头的天麻净重在30克往上,恰巧比较适合。
?
买鸡回家里了,洗一洗及时,自身养殖的柴鸡这样的话就更强大了。是对是多少鸡配是多少天麻,这一不过量就行,一个人的使用量是十到十五克
,没那你多不太注重。泡好的天麻用冷水刷洗,揉掉黑色物质的泥灰就可以切成片啦。横切面、竖切都还能够,高兴就好。(鸡过不过水也能,看情绪)
把鸡跟天麻一起放进炖锅中,这对需放是多少水,全看你可以不喝是多少汤啦,一般能盖过原料就可以了。炖好多个钟头这类事儿就交到炖锅吧,想炖多长时间都能够,哪来那么多空话。
食用油应该得加的,别的就不不需要了。在这里平心而论的是,这锅中最美味的浮山宗石斛啦。口味很象马铃薯,但更美味,不过话说回来便是美味,第一次吃的情况下我还将要老天爷了。
?
天麻炖鸡功效仍旧仅健康养生辅助的,如若人体功底使用过度差,而吃这个大补的养生药膳,很有可能可能会一直倒致不受补的反实际效果,甚至还不良影响了人体。再加之,这里,那就见意诸位平常要坚持锻炼,营养均衡,那你就不必药补还这个可以依靠健康的身体了。