猪肚子煲海带汤

引言

猪肚子煲海带汤是一款非常健康最好的汤品，它也可以滋补身体，清热解毒，调理胃肠等多种功效。这道汤不仅口感鲜嫩，营养价值丰富，并且制作简单的。今天，我将亲自带领大家相互了解猪肚子煲海带汤的制作方法和营养价值。

材料准备

制做猪肚子煲海带汤要准备一些食材，比较多食材有猪肚、海带、枸杞、山药等，配料可以不据自己的口味通过调整。同样的，必须打算注意适量的姜片和葱白，这样的是可以可以去除汤中的腥味，因此让汤更加的香浓美味。

制作步骤

怎么制作猪肚子煲海带汤步骤简单点，必须将猪胃子冷水下锅，用大火焯烫约4分钟，然后捞出后切成小块备用；然后将海带清洗干净后、泡发，山药去皮，切成小块；接着将锅中加入清水，再盛有猪肚、海带、山药、姜片和葱白；用大火烧开后转成小火焖煮1-2小时；最后参加不能过量的枸杞，煮约5几分钟即可解决。

营养价值

猪肚子煲海带汤多含多种人体所需的营养物质，如蛋白质、钙、铁等，对此可促进身体的健康相当非常有帮助。其中，海带中的碘能管用的调节体内代谢，防止甲状腺的疾病的发生；猪肚中的胶原蛋白则可促进血液循环慢慢改善皮肤、持续肌肤弹性、改善关节炎等。当然了，猪肚子煲海带汤也有清热解毒、调理胃肠等功效。

小结

猪肚子煲海带汤是一款太营养素的汤品，它不但美味可口，并且健康非常有帮助。在制作的时候，我们不需要再注意猪肚皮的清洗和焯水，那样的话也可以会减少汤中的腥味，而多一并加入些姜片和葱白也可以不只要汤十分美味。我希望大家也能一尝这款汤品，享受美好和幸福的味蕾之旅。