花生海带怎么煲汤

花生海带怎么煲汤

第一步：准备材料

花生和海带是主要的材料，不需要准备500克花生和100克海带。同时还必须打算一些姜片和葱段，以及适量的盐和清水。在选择类型材料的时候你必须确保全还新鲜和很干净，那样汤才会更美味。

第二步：清洗处理

将花生和海带四个洗干净，消掉花生的外壳和海带的杂质。花生要先用清水浸泡2个小时左右，这样的话煮熟后的时候会十分很难热透。海带也必须晚几天泡水柔顺，这样的话比较容易变硬。

第三步：煮制

将花生和海带一同放入锅里，加入清水至冲溃原料的2倍。煮开后浮末，组建姜片和葱段，小火慢炖1.5-2小时，等到花生软烂，香味四溢。期间要不断地尽量水量，以防意外烧干。

第四步：调味

将炖好的花生海带汤舀入砂锅里，一并加入适量的盐，水煮沸后关火表就行。这样两道很清爽补身的汤就结束了。假如就是喜欢鲜美，还也可以加入一些鸡精也可以味精来调味。

第五步：食用方法

花生海带汤也可以当成正餐来吃，也也可以做为开胃汤在饭前食用鸡蛋。在夏天这个可以放凉后当作凉菜可食用，口感变得异常清透。同时花生海带更加有营养，其中含有多种微量元素大量的蛋白质，也可以作用有限一定会滋补功效。不喜欢吃花生的人不如一试这道美味又健康最好的汤品。

花生海带汤是一道非常营养美味的汤品，焖制过程非常简单的，不过不需要好耐心和心细。在食用时更合适能够做到注意适量，最好不要摄取过量食用，特别是是对有花生过敏的人。花生和海带的搭配相当好，这个可以受到更多的口感和营养价值。很喜欢吃汤品的朋友们不如你一试哦。