花胶可同什么煲汤 (花胶可同什么一起炖汤)

鱼胶一般是和其它的食材一起配起来可食用，.例如鸡肉，鸭肉，瘦肉，花胶简单的方法是清炖，炖煮好的鱼胶可分开来吃，其实，如果您怕腥的话（当然鱼胶并又不是很腥）是可以添加一些辅料一起继续炖的。

也可加入到椰汁、豆浆、蜂蜜水的或别的甜品中一起食用花生，味道好，也更吸收快。

鱼胶最好是每天晚上15-20克，最好是是整天吃，也可以不发动吃七八天接着停两三天，还可以隔天吃一次。

这个是都很科学的，是因为人体每天吸收掉量是最多的，吃多也吸收不了。

鱼胶的品质良莠不齐，而该如何看中好鱼胶更是重中之重。

品质好是的有两大品牌福临门和同仁堂，也是深海打捞的鱼胶。

其中以福临门鱼胶最实惠。

其余牌的鱼胶大部分是人工养殖的，品质差别比较大，不我建议你可以购买。

花胶咋炖好是

2/3分步阅读花胶跟什么一起炖，功效才是最比较合适的？如果没有要补血气好一点，那么推荐一下跟红枣、枸杞、瘦肉和选一两种辅料就好，那样能提升到好些的补血气效果，然后把加上红糖，红糖也补血气，就千万不能加冰糖了。

2/3要是要美容好一点的，是可以配搭牛奶、蜂蜜，花胶简单的清炖都是有很好的美容效果的。

假如要提高抵抗力好一点的，这个可以炖花胶鸡汤，也可以配搭百合，西洋参这些。

3/3所以，还没有最好是的炖法，只能比较合适此刻需要的炖法。

炖法肯定不能太奇怪，主要能给了功效的肯定鱼胶本身。

并且功效取决于鱼胶的大小和新老，特别是新老，如果不是是新胶，就很难有功效，老胶的功效就挺好的，毕竟老胶的蛋白质分子量小，太容易吸收掉，所以我我们一直吃老胶，你是可以找皇海堂鱼胶，给的那就是老胶特老胶，有时候吃10斤新胶都是没有2斤老胶的效果，这不是什么吓吓大家，真行家人就都吃老胶的。

花胶煲什么东西汤也很清润

花胶炖鸡汤配料：参之源黄花鱼花胶3-4只、鸡半只、白玉菇10-15g、红枣10颗、枸杞少许、姜10g、葱段适量、盐适量步骤：1、将参之源黄花鱼胶表面参与可以清洗，放入蒸锅，加入到适量的姜皮和葱段通过隔水干蒸。

一般烧肉5分钟，时间视花胶厚薄而定，最长可烧肉10分钟。

分析检验标准：蒸到花胶正在快速收缩、表面发黏就是可以，时间过长胶质会蒸出来，之后冷水没过花胶浸泡12小时以上，夏天注意一点放冰箱内可以储存，每日需换水。

（干蒸时加入不要过量的姜片和葱段，能很不错的去腥味）。

2、将提前浸泡结束的花胶和鸡肉按需切制备用；3、红枣洗干净，能去掉红枣的内核没这样的话火气大；4、牛肉块洗净飞水，将鸡肉放入锅里倒入清水、大火煮开沸滚1分钟后再捞出来备用；5、刷洗虫草花和枸杞，切制生姜片，左面将完全食材组建容器内；6、加入清水至汤煲八分满，盖好盖子，炖约2小时70左右，食用前加入食盐调味即可。