海参川贝花胶煲汤 (海参川贝花胶炖多久)

海参花胶乌鸡汤

用料

主料

海参花胶干贝瘦肉汤的功效

海参、花胶、干贝、瘦肉一起炖，估计也腥味会很重，建议海参、花胶、干贝这三种一次只选两种。

花胶是用鱼类的鱼鳔制作而成的，所含的大量的鱼类蛋白和鱼类胶质，以及极少量维生素和矿物质。

偶尔会吃花胶的人做事情有力气、回话有底气、皮肤好、精神好、睡眠足、肠道消化好、冬天嘴唇不易开裂手脚不粗糙干裂、产后术后恢复快奶水足，花胶属中性，不寒不燥，是坐月子、手术后身体重新恢复的适宜补品，平时只要能坚持经常会吃这个可以各个提高身体素质。

很是花胶也有比较好突出的功效，比如补血益气非常确实，或则对呼吸道疾病有作用效果重新恢复效果，或者能想提高肠胃消化和吸收能力，的或在皮肤弹性韧性方面有好一点效果等，只不过花胶最主要的作用那就只在于是从提高人体体能来预防疾病。

你这个可以在网上比如淘宝网站这样的找一家名字叫大众食补，几家人的花胶是在国内外产地自收的原货，性价比十分高，跟她们拿花胶你可以省不少钱，她们也会教你吃啥、吃了有什么好作用、咋贮放。

平时身体比较虚弱的或则刚做过手术的是可以中,选择滋补型的花胶，身体有有一些问题的是可以你选择随机的慢慢调理型花胶。

海参花胶鸡汤的功效

海参花胶鸡汤有滋补能养胃的功效。做法不胜感激：

原料：水发海参90克，水发花胶40克，水发干贝20克，乌鸡块300克，佛手瓜150克，核桃仁30克

做法：

1、花胶洗净切段，海参切两半，佛手瓜去籽后切小块；

2、锅中汇聚适量清水，烧开后，舀入乌鸡块，汆煮半晌；

3、关火，捞出汆煮好的乌鸡块，沥干水分，装盘待用；

4、砂锅中吸纳适量清水，倒入水乌鸡块、花胶、海参、佛手瓜、核桃仁、干贝，拌匀后加锅盖，

5、大火水煮开，然后转成小火煮约3小时，至食材熟透了；

5、揭盖，组建盐，略为充分搅拌至入味；关火，盛出煮好的汤至碗中，再试一下。

参考资料：网络百科-海参花胶乌鸡汤