煲汤做菜知识大全!
鹅不能和什么一起吃?鹅—鸭梨:同食产生不良生化反应,伤及肾脏。
鹅—鸡蛋:同食会产生不良生化反应,伤人元气。
鹅—柿子:同食严重时会导致死亡,可以用绿豆水煎服解之。
鹅—香榧:据《本草纲目》称:“香榧性热,同鹅肉食生断节风。
”由于香榧油中含多种醛类醇类(如坚果醛、坚果醇、榧树醛和新榧树醇等),同煮同食,这些成分可能与鹅肉的某些成分反应,产生不利于人体健康的化合物。
痢疾患者忌食鹅肉:《本草纲目》云:“鹅,气味俱厚,发风发疮。
因其病多湿热,得此湿热气壅。
”古今医家及民间也将鹅肉视为发物,急慢性痢疾者都应忌食。
鹅肉的食疗方有哪些?
鹅肉
【性味】味甘,性平。
【归经】入脾、肺经。
【功效】补虚益气,和胃止渴。
【主治】中气不足,消瘦乏力,食少;气阴不足的口渴、气短、咳嗽等。
【食疗方】
[配方]鹅1只,黄芪、党参、山药、大枣各30克,食盐适量。
[操作]鹅去肉脏,将黄芪、党参、山药、大枣装入鹅腹,用线缝合,以文火煨炖至熟烂,加食盐调味,饮汤吃肉。
[疗效]用于脾胃虚弱,中气不足,倦怠乏力,少食消瘦等。
[配方]鹅肉250克,北沙参15克,玉竹15克,山药30克。
[操作]鹅肉、北沙参、玉竹、山药加水适量煮熟,稍加食盐调味服食。
[疗效]用于脾阴不足,口干欲饮,少食不饥,或便溏腹泻等。
[配方]鹅肉500克,鱼鳔30~50克,
[操作]煮熟用食盐、味精调味食用。
[疗效]可治阴虚发热,手足心热,腰腿乏力,健忘等症。
吃鹅肉有可能会发胖。因为鹅肉含有大量的蛋白质,也含有较多油脂,虽说其中66.3%是属于不饱和脂肪酸,但是在食用过多时,大量的蛋白质和油脂同时进入到胃肠内,不能被及时的消耗代谢,便会转化为脂肪,囤积在体内,引起肥胖。
1、鹅肉中含有最多的是蛋白质,蛋白质是构成细胞的主要植物,适量食用不会引起肥胖,但是食用过多时便会转变为脂肪,因此,吃鹅肉需控制好量。
2、鹅肉的皮下存在大量的脂肪,因此,吃鹅肉最好不吃皮下脂肪层,尽管这层口味较好。
每100克鹅肉含蛋白质10.8克,钙13毫克,磷37毫克,热量602干焦,还含有钾、钠等十多种微量元素。鹅肉不仅脂肪含量低,而且品质好,不饱和脂肪酸的含量高达66.3%,特别是亚麻酸含量高达4%,均超过其他肉类,对人体健康有利。
1、鹅肉属于温热性的食物,因此,体内有虚火、内火旺盛的人不适合食用。
2、鹅肉中含有一定量的脂肪,因此,鹅肉不适合吃太多,食用过多也可能引起肥胖。
3、鹅肉中蛋白质含量很高,并且还有部分属于过敏原,因此,属于过敏体质的人不适合食用。
4、皮肤疮毒,瘙痒症者,痼疾者忌食。
一般人都可食用,尤其适宜身体虚弱、气血不足、营养不良之人食用。
鹅肉性平、味甘;归脾、肺经。
具有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰,解铅毒等作用。
适宜身体虚弱、气血不足、营养不良之人食用。
凡经常口渴、乏力、气短、食欲不振者,可常喝鹅汤,吃鹅肉,这样既可补充老年糖尿病患者营养,又可控制病情发展,还可治疗和预防咳嗽病症,尤其对治疗感冒和急慢性气管炎、慢性肾炎、老年浮肿;治肺气肿、哮喘痰壅有良效。特别适合在冬季进补。
黄焖仔鹅
【特点】
此菜色泽浅红,鹅肉软烂,鲜香味浓。
【原料】
鹅骨(连骨)一斤;黄酒二钱;嫩生姜五钱;精盐三分;葱一根;味精二分;蒜瓣五钱;湿淀粉二钱;酱油三钱;食油一两五钱;白糖一钱。
【制作过程】
1. 将鹅剁成八分见方的块;嫩姜洗净去皮,切成片;葱白切段(葱叶打结)。
2. 锅放炉火上,放入食油烧热,先放入姜片略炸后,再放入鹅块煸炒至皮肉紧缩,放入白糖煸至色黄时,加入黄酒、酱油、葱结、水适量,烧开后盖上锅盖,改用小火烧烤约十五分钟,加入蒜瓣、葱白段,即可。
【特点】 此菜外脆里嫩,麻香浓郁。
【原料】
用料:净鹅肉400克,白芝麻50克,鸡蛋1个。调料:生姜5片,葱3段,绍酒、干淀粉各0.5汤匙,精盐2.5茶匙,花生油1000克。
【制作过程】
1. 将鹅肉片成长约4cm、宽3cm的肉脯,横直刻上井字纹,用姜片、葱段,精盐腌好。
2. 煎炸前将腌好的鹅脯去掉姜片、葱段,加入鸡蛋、干淀粉拌匀,然后每件鹅脯沾上白芝麻。
3. 炒锅内放入花生油搪锅后,把油倒入油缸,再将鹅脯逐片排放在锅中,用中火煎至金黄色,边煎边加油,两面煎熟后倒漏勺中沥去油,装盘排好即成。
【特点】
此菜金红色,酸甜嫩滑,生津止渴,是夏季的时令菜(广东菜)
【原料】
光鹅1只(约2000克)、酸梅250克、麻酱50克、盐5克、糖150克、味精3克、蒜茸15克、姜末10克、葱末5克、胡椒粉1克、白醋10克、酱油10克、生油1500克(耗150克)、水淀粉15克。
【制作过程】
(1)光鹅1只(约2000克)斩去脚和翼尖,剖腹取出内脏,洗净血水,抹干水分。 酸梅250克洗净,剁成茸,盛入碗内,加入麻酱50克、盐3克、糖100克、味精3克、蒜茸15克、 姜末10克、葱末5克、胡椒粉1克拌匀,倾入鹅肚内,洞口用线绞穿,皮上先用白醋10克抹匀 (使油胆不易外流,以免鹅肉收缩),再用酱油6克抹匀。
(2)烧热锅,放入生油1500克(耗150克),待油烧至八成热时,将鹅下锅炸至金红色时取出,盛入炖盆内。另用少许上汤,加入酱油4克、盐2克、糖50克,调和成红色汤汁,浇在鹅内,上笼蒸熟后取出,滗出原法,鹅肉改刀斩件装原法下锅烧透后,用水淀粉15克勾薄芡, 淋在鹅肉面上即成。
【原料】
鹅肉500克、葱10克、花生油200克、姜10克、酱油10克、蒜3瓣、红糖12克、水淀粉13克。
【做法】
1. 将煮熟鹅肉切成 1 厘米见方的条,用花生油炸一下捞出来,待用。
2. 把酱油、红糖、湿淀粉、精盐放在一块,加适量水调成稀糊状备用。
3. 锅内放少许花生油,油热后放入葱、姜、蒜未,烹出香味后加入炸好的鹅肉,翻炒一下后勾上用红糖、湿淀粉调好的稀糊,再翻炒一下,等稀糊变稠均匀地粘在鹅肉上,即可盛盘。
【原料】
鹅半只、酸菜500克、葱10克、八角2颗、料酒20克、香菜200克、红辣椒50克、生抽30克、色拉油250克。
【做法】
1. 将半只鹅剁成小块,用加了姜片、料酒的水飞过,控水待用。
2. 酸菜用清水泡一会儿,多洗两遍、攥净水份,装盘待用。
3. 起油锅,入姜片、葱段、蒜瓣、八角,用小火慢慢煸出香味。
4. 倒入鹅肉中火煸炒至皮泛黄色,加生抽、料酒、小火继续翻炒一会儿,拨至锅边或盛出,下酸菜中火翻炒出水份,倒入适量开水末过食材,放入香叶、辣椒,烧开后倒入砂锅中,中小火炖30分左右,加盐调味,撒上香菜碎即可。
【原料】
鹅1只,黄芪、党参、山药、大枣各30克。
【做法】
1. 将原料装入鹅腹,以线缝合,用小火煨炖,略加食盐调味。
2. 煮熟后,将鹅捞起,取出药物,饮汤吃肉。
鹅肉鲜嫩松软,清香不腻,以煨汤居多,也可熏、蒸、烤、烧、酱、糟等。
其中鹅肉炖萝卜、鹅肉炖冬瓜等,都是“秋冬养阴”的良菜佳肴。
1、不宜与鸭梨同吃。同食容易使人生热病发烧。
2、忌鸡蛋,同食会伤元气。
3、鹅肉忌茄子——同食伤肾脏。