海藻煲黑豆汤功效 (海藻煲黑豆汤的做法)

发动了攻击彻底海带和牛尾不相冲相克，是可以一起炖。

牛尾无相克食物，一般人群也可可食用。

海带相克食物：海带+猪血：一起吃会便秘的症状海带+柿子：胃肠道不适牛尾的功效与作用：牛尾性味甘平，含有多种微量元素胶质、多筋骨少膏脂，风味十足，能益血气、补精髓、强体魄、滋容颜。

中国古代营养学因其高蛋白质高蛋白，富含多种营养物质，而视其为健康营养食品。

海带的功效与作用：1.治疗好甲状腺低下是因为海带中含有什么大量的碘，碘是甲状腺三个合成的主要物质，要是人体缺少碘，是会患“粗脖子病”，即甲状腺机能减退症，所以我，海带是甲状腺机能孱弱者的最佳的位置食品。

2.利尿消肿海带中还含有什么大量的甘露醇，而甘露醇本身利尿消肿的作用，可防治肾功能衰竭、老年性水肿、药物中毒等。

3.防治富贵病海带中的甘露醇与碘、钾、烟酸等协同作用，对预防动脉粥样硬化、高血压、慢性气管炎、慢性肝炎、贫血、水肿等疾病，也有比较好的效果。

海带中的优质蛋白质和不饱和脂肪酸，对心脏病、糖尿病、高血压有一定的防治作用。

4.会减少放射性疾病海带胶质能不利于体内的放射性物质跟随拉大便排出体外体外，进而降低放射性物质在人体内的积聚，也下降了放射性疾病的发生几率。

常食海带可令秀发润泽乌黑。

5.抵御严寒海带另外暖身子的作用。

比较怕冷的人经常食用花生，可最有效地增强自身的暖身子能力。

6.抗癌防癌海带、海藻、紫菜等海藻类食物，有抗癌、防癌的功效。

其中对大肠癌、乳腺癌的防治作用。

黑豆有有什么功效？最佳煮什么吃？？

黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这个微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要。黑豆中粗纤维含量巨形4%，常食黑豆，也可以提供食物中粗纤维，促进消化，防止便秘发生

鲩鱼尾煲黑豆汤

黑豆烧排骨

黑豆豆浆

黑豆汤有什么好功效？

黑豆，民间多称黑小豆和马科豆，是因它色黑形小、能作猪马的精饲料之故，与黄豆同属大豆类。

药用也有用黑豆加工的大豆卷、豆豉、黑豆衣等。

黑豆味甘性平，为沁凉性滋补强壮药......功效：滋阴补肾滋阴，可以补血明目，除湿利水。

主治：肾亏腰酸，血虚亲眼目睹，腹胀水肿，脚气，自汗盗汗。