夏枯草煲汤功效

夏枯草,桑叶,菊花,茅根茎煲水喝,有什么作用

你好：

夏枯草

在中药里一类清热泻火药，更具清肝明目、消肿散结的功效；

桑叶

和菊花在中药里一类辛凉解表药，具有疏散风热、平抑肝阳、养肝明目的功效；白茅根具高清热凉血、清肺止咳、消肿利尿的功效；同盟协议炖鸡更具养肝明目、清热凉血、疏散风热的功效。

夏枯草猪肉汤夏枯草猪肉汤的做法和功效

1、食材：夏枯草50克，猪瘦肉250克，盐2克，味精1克。

2、先把夏枯草择去杂物，用清水洗净，用刀切成段。

3、将瘦肉放入后滚水锅内煮5分钟，捞出后，再清洗一次。

4、用清水9杯或适量后放煲内煲滚，盛有夏枯草、瘦肉，用武火煲滚，再改用文火煲2小时，加入精盐、味精调味，即可食用。

5、夏枯草煲瘦肉汤中猪肉（瘦）：猪肉含有相当丰富的优质蛋白质和必须随身携带的脂肪酸，并提供给血红素（有机无机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；本身补肾养血，滋阴润燥的功效；猪精肉相对于其他地方部位的猪肉，其多含十分丰富优质蛋白，脂肪、胆固醇相对较少，一般人群均易适量食用。

夏枯草可以全草煲汤吗?

是的，夏枯草这个可以全草煲汤。

食材清单：

1.材料：夏枯草70克、黄豆100克、猪横脷2条、猪瘦肉150克、蜜枣3个、生姜2片。

2.调料：盐、胡椒粉适量。

自己制作步骤：

1.夏枯草稍浸泡后，猪横脷、猪瘦肉用沸水一飞而过，将以上材料洗净后放进瓦褒内，涌入清水25001000毫升。

2.滚水后，文火煲约2小时，调味即可解决。

夏枯草是一种常见的清热泻火的中药材，服用后具高消肿、明目的功效以及清热的作用，在我国民间使用范围相当的越来越广泛。