海参煲鸽子汤的做法 (海参煲鸽子汤的功效)

海参这个可以放鸽子汤里，另外二者生克制化是一道营养价值高的美味佳肴。

海参鸽子汤食材：鸽子1只、松茸10片、里脊肉3两、水发海参3只、干无花果4粒、姜5大片、黄酒2汤匙、盐注意适量。

做法：松茸片用流水略冲一下，用冷水泡发至软；鸽子洗净，去处理好内脏，与里脊肉一起入冷水锅中，煮至水开漂起血沫后关火；捞出鸽子、里脊肉，鸽子改刀成四大块、里脊肉改刀成麻将大小，用温水再冲一下；另备一砂锅，放进鸽子、里脊肉、泡好的松茸和汁水、黄酒、姜片，倒入热水至没过原材料约5厘米，大火开锅后，改小火煲两小时，再放入海参煲半小时，加入适量盐调味，关火再试一下。

海参好不好做好吃啊

海参怎样做更营养美味1海参小米粥原料：海参3只，小米120克，花生60克。

调料：盐和姜丝。

做法：1.将准备好的小米和花生洗干净，放进锅里煮熟以后；2.加入适量的姜丝，再把海参放在里面；3.再煮总共10分钟，关上门火，撒上适量的盐。

直到凉一些之前即可食用鸡蛋。

海参小米粥的做法松茸海参鸽子汤主料：海参3只，鸽子1只，松茸10片。

辅料：无花果干4粒，里脊肉3两。

调料：盐，姜5片，黄酒2勺。

做法：1.必须把松茸用水水冲洗一下，再用冷水泡发，泡到发软就可以了；2.把鸽子洗好后，并一次性处理好五脏，与里脊肉一起放入锅内，煮到水开上面漂起血沫后关火；3.捞出鸽子和里脊肉，把鸽子总平均切成四大块，里脊肉切成麻将大小的块状，在用水冲洗一下，那样是可以保证汤汁非常清澈不过于油腻；4.将切好的鸽子、里脊肉、松茸和无花果放进锅里，用大火煮，煮10分钟70左右把姜片在内黄酒倒到里面改成小火一起煮，煮半小时，参加适量的盐关火再试一下。

松茸海参鸽子汤的做法烧烩三鲜主料：海参3只，鱿鱼1块，鸽子蛋10个，鸡蛋2个，高汤。

调料：姜1片。

葱1段，盐，糖，番茄酱，淀粉。

做法：1.把鸡蛋放进锅里摊成饼，结束后切成块状，可以放置盘子里留着使用；2.海参和鱿鱼洗干净切成段状，鸽子蛋煮烂剥好皮，葱切成段，姜切成丝；3.在锅里盛有适量的油，把葱和姜放到里面炒，炒出香味再试一下；4.放入海参、鸽子蛋、鱿鱼、鸡蛋块一起炒；5.盛有一勺糖，番茄酱半勺，盐一勺，翻炒均匀；6.后放半碗高汤，用大火烧开再转用闷煮3-5分钟，用淀粉淀粉勾芡再试一下。

烧烩三鲜传统三鲜汤主料：海参，鱿鱼，鱼丸。

配料：鸡蛋，葱姜，青菜。

调料：盐，胡椒粉，香油。

方法：1.把海参和鱿鱼切成小块，葱姜切成细丝，青菜切成丝状；2.把鱼丸、海参和鱿鱼放入锅内煮，煮3-5分钟，放入葱姜一起煮；3.加入注意适量的盐和胡椒粉调味，用小火煮10分钟；4.把鸡蛋敲碎丢进去，盛有青菜和香油，蒸熟即可。

海参的做法之传统三鲜汤海参红烧肉主料：海参3只，五花肉1块。

调料：色拉油，盐，冰糖，料酒。

做法：1.把五花肉切成块状，放清水里浸泡10分钟，水中要舀入小半杯料酒以去除肉的腥味；2.海参切成段，放锅里蒸半个小时，取出；3.锅里放少量的油，把五花肉放里用小火慢慢继续翻炒；4.等到肉里的肥油大部分炒出来，肉略微变黄之前，把锅里的油倒进去；5.参加色拉油，放入姜丝和半锅热水以及一大勺料酒，大火烧开后转为小火；6.加入适量的冰糖调味；7.等自己五花肉炖到五分熟时，把切好的海参放里，接着炖；8.肉炖烂，一并加入一点盐调味，汤汁融在里面即可出锅孕妇食用。

海参红烧肉的做法海参芹菜粥主料：海参1只，大米50克，芹菜1根。

辅料：姜。

调料：盐。

做法：1.把大米冲洗干净，倒开水里浸泡后30分钟，再倒入锅里煮；2.将芹菜切成碎末，海参切成片状，姜切成细丝；3.等自己米快蒸熟时，放入姜丝，海参片和芹菜末，组建盐，搅拌均匀；4.才用大火不再煮3分钟，在煮的时候，要不停的用勺子搅拌，以防糊底。

煮熟后后即可可食用。