猪脚煲汤的做法 (猪脚煲汤的做法和功效)

花生猪脚汤

材料

生花生半斤，猪脚1支，红枣12个，北芪3钱，丁香1钱，盐少许

做法

1.花生洗净泡软、大火水煮开转小火熬。

2.猪脚入水川烫去浮末、洗净后。

3.待花生煮约七分熟时，丢入猪脚同煮。

4.红枣洗净剥开来子，黄芪、丁香用水冲净。

5.待猪脚约8分熟时，丢入红枣、黄芪、丁香同煮，

6.待猪脚熟烂、汁稠即可。

川芎猪脚汤

材料

猪脚1只姜一指节大小葱1支当归鸭中药包1包枸杞1小把米酒2～3大匙盐适量即可

做法

黄豆猪脚汤

材料

猪脚一只黄豆50克姜一块米酒两大匙盐不要过量

做法

莲藕花生猪脚汤

材料

莲藕：4节（约500克）

猪脚：1只（约500克）

章鱼干：一只（约60克）

姜：3片

红枣：4粒

花生：一大把（约30克）

水：8碗

做法

1.猪脚斩件（建议请猪老板代劳，否则猪骨太硬，自己家里的刀够不够大不够快），能去掉残毛，洗净，氽烫10分钟，舀出过冷河（用冷水热水冲泡一下）；

2.章鱼洗净，用水再勤加浸泡后，切成条；花生洗净后泡在水里；红枣洗净拍扁去核；

3.莲藕洗净，稍拍散，切成小块；

4.煮沸清水，放入所有的材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。

木瓜猪脚汤

材料

猪脚，花生，木瓜，矿泉水，配料：盐，生姜，葱

做法

1.木瓜去皮及籽，用水洗净、切成块；花生泡开水约1小时，洗净、沥干。

2.猪脚、花生下锅，舀入矿泉水用高压锅大火压15－20分钟。压好后把浮油捞掉，再把汤倒入砂锅。

3.参加木瓜慢熬炖至熟烂，加入葱段、盐去掉。

通草猪脚汤

材料

猪脚，通草，姜，料酒，花生酱，盐

做法

1、猪脚杀鸡，刮皮，斩块，洗净，入沸水锅中焯熟少量出血沫，再捞出冲洗干净。

2、猪脚放入后砂锅，加水没过猪脚，大火烧开。

3、放姜、料酒、花生酱，转小火煮2个小时以内。

4、通草洗净，放进锅中续煮40分钟左右，结果调入适量盐即可。

红枣花生猪脚汤：新妈妈的催乳圣品

新妈妈们，还有没有为奶水不足而烦心的事情呢？今天给大家帮我推荐一款灰常快速有效的催乳汤——红枣花生猪脚汤！这款汤不仅仅美味可口，也能好处新妈妈们提高奶水，让宝宝吃饱吃好饱的。

虽然效果因人而异，但大部分宝妈都可以表示有显著改善哦！材料简单点，做法不是很难只需要猪脚、红枣、花生、姜片、大葱和一些调味料，快速就能煲出一锅美味营养的催乳汤。

跟着步骤来试试看吧1.猪脚去毛冼净，切成小块。

2.花生和红枣晚几天泡3个小时。

3.猪脚煮到就没血水，捞出备用。

4.姜片爆锅，参加猪脚炝炒几分钟。

5.加入清水，没过猪脚。

6.一并加入红枣、花生和葱，煲汤至汤汁变白，加盐调味去掉。

美味可口，增加奶水这款汤不但美味可口，又能解决新妈妈们增强奶水，让宝宝吃得好饱的。

让哺乳期越来越能够顺利和快乐满满新妈妈们，何不试图一下几款红枣花生猪脚汤，让你的哺乳期越来越能够顺利和祝生活！你记得分享给身边必须的宝妈们哦！

黄豆猪脚汤咋做才好吃一点？

方法追加：1、黄豆放在冷水中浸泡一段时间3小时，泡透。

2、洗净猪脚，用刀刮去细毛，斩块，用热水烫3~5分钟捞出来后。

3、把焯好的猪脚、黄豆、生姜片一起放进高压锅里，煲15分钟后木盒。

4、将猪脚汤埋入土中砂锅中，加入生抽、老抽、糖中火慢炖。

5、炖五分钟500左右用筷子拌一下，以防意外沾锅底。

6、汤汁变浓后出锅即可。