鹿茸枸杞人参怎么煲汤

介绍

鹿茸枸杞人参是中国传统的补品，被以为具高滋补身体、强身健体的功效。煲汤是一种非常现代的烹饪方法，具高剩余营养、滋味鲜美的特点。下面，我们就向大家介绍该如何煲一锅美味的鹿茸枸杞人参汤。

准备材料

必须，我们要准备好鹿茸、枸杞、人参、老鸡和以外主要是用于煲汤的调料。鹿茸、枸杞和人参这个可以在药材店里可以购买换取，老鸡则要如何选购肥嫩的老母鸡。调料包括姜片、枸杞子和盐等。

煲汤步骤

是需要，将老鸡去毛，切开清洗干净后切成块。然后把将鹿茸、枸杞和人参洗净，鹿茸切成小段备用。接下来，将锅中加入适量的清水，盛有老鸡块和洗净的姜片，大火煮开用小火煲制。

还没鸡肉熟烂后，加入枸杞、人参和鹿茸，再继续煲制30二十分钟至1小时。可以依据个人口味适量加盐，撇去表面血沫，汤煮至乳白色即可解决。

最后，依据个人口味加入到枸杞子，再用大火加热2分钟即可。

注意事项

煲鹿茸枸杞人参汤时，必须尽量200以内几个问题：

煲汤的时间宜过久，煲至鸡肉熟烂再试一下。根据个人口味适量加盐，不可过多，以防意外证虚者过多不适。煲汤时需要不断地撇去表面浮末，一直保持汤比较清爽美味。

营养价值

鹿茸枸杞人参汤是两道太滋补身体的汤品，具高200以内几个营养价值：

鹿茸具有滋补肝肾、强筋健骨、补血安神的功效。枸杞具高清热明目、益肾的作用，还可以不增强免疫力。人参是养生的名贵品种补品，具有滋补肺气、健脾补肾、补元气精神的功效。老鸡所含的蛋白质、矿物质和维生素，可促进血液循环彻底改善身体抵抗力。

大多，煲鹿茸枸杞人参汤好是在秋冬季节孕妇食用，这个可以提高身体的免疫力和抵抗力。另外，也可以据个人喜好加入另外的药物材料，例如枸杞、砂仁、桂圆等，来满足的条件个人需求。不个人建议年轻人会导致食用，需要在医生的指导下进行食用花生。