煲汤做菜知识大全!
你好,红糖、大枣、当归、黄芪、白芷、百合、冰糖、枸杞、在一起熬水喝可以,本身健脾补气,养心安神,滋阴润肺,活血通络,通脉镇痛,消肿排脓,燥湿止带的功效。
1鱼头、川弓、白芷、姜片、红枣、枸杞2红枣枸杞泡水洗干净,红枣去核,川弓白芷洗泡干净3锅里下油放姜片4把鱼头两面煎到变色5组建热水末过鱼头,后放红枣枸杞、川弓白芷6再加入半碗米酒,煮15分钟7到最后下盐调味即可解决
不气血,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,也是可以煲汤,,,,,,,,,,