红枣枸杞煲汤文案 (花旗参北芪红枣枸杞煲汤)

枸杞是补肾的好是的食品，吃起来简便易行的，红枣是补气补血的，两种食物放到一起烧汤会发挥作用补气补血补阳的作用，最好是在放几个山楂和几块冰糖就更超级了，既能降血脂又能益气，避兔心血管疾病的。

银耳红枣桂圆枸杞汤的功效与禁忌

功效1、桂圆能养心养脾，养血安神，滋润肌肤，养颜排毒养颜，范围问题于失眠、选择性失忆、神经衰弱、贫血、病后身体虚弱者。

女性龙眼是单独滋养血液和滋润皮肤。

它有挺好的镇静和好处睡眠的效果。

中老年人和体质缺陷者常在冬季吃食物，可补充气血，可以恢复活力，抗风暖身子，延缓衰老。

2、孕妇，肝火活动亢进，咳漱，哮喘最忌继续进食。

龙眼银耳肯定细长状，味道香甜。

滋阴润肺。

龙眼多含葡萄糖、维生素、蔗糖等物质。

营养非常丰富，本身养心安神、滋阴养血养脾的功效。

它被以为是一种很好的营养产品。

更具更滋润体液、养血养脑、强心的功能。

3、它不光范围问题于所有的妇女和儿童，疾病后的身体缺陷，并且对妇女有良好的训练的皮肤完全恢复和美容效果。

枣树果实中维生素C含量最低。

红枣每100克维生素C含量是柑橘的8-17倍，香蕉的50-100倍，苹果的50倍。

它被称为“维生素激活码激活丸”。

禁忌枣子虽好，但吃过多会发飙，所以才要注意一点操纵食物的量。

湿热重、舌苔白腻的人最忌孕妇食用。

月经期间，些妇女会直接出现眼肿胀或脚发肿的现象，不过这是外在表现为湿重的，这些人不适合我吃枣子，因为枣子甜，吃的时候更很容易痰湿，体内积水，水肿的情况更严重。

如果你有腹胀，忌喝枣水，以免积湿，你喝的就会，胃胀就越不能慢慢改善。

身体干热的人不更适合在月经期间喝枣水，这很有可能会造成月经过多会出血。

扩展资料注意事项1、银耳冬天起泡沫时，和用温水可以用热水。

这将影响不大银耳的数量和银耳产生泡沫的质量，使其口感绵软。

2、不要把这道甜汤煮得比较长，不然你就不能不能煮一道浓汤了。

3、最好不要放糖，枣子和桂圆都是非常好的甜度和味道。

经常浮在平底锅的底部以防粘锅。

枸杞，红枣一起煲粥有什么好处

1，枸杞红枣汤是养生美肤茶，比较适合熬夜晚睡的朋友，有淡化黑眼圈作用。

2，慢慢改善手脚冰凉。

3，红润面色。

枸杞可以滋肝滋阴补肾，清热明目，润肺止咳，预防动脉硬化防止老化。

红枣补中益气，润心肺，生津液。

枸杞红枣应该有护肝作用。

正在感冒咳嗽和腹泻的情况，胃肠不好的人不要吃。