煲汤做菜知识大全!
也可以的主料老鸭一只枸杞10克姜一块葱一颗鸡精适量盐适量料酒少许大枣8颗香菜一颗做法1.老鸭斩块,过开水,冲净浮抹2.入锅,后放少许料酒(去腥)姜片,枸杞,大枣,葱打成葱结,大火煮开,小火慢炖,用筷子能直接插入目前为止(我炖的时候水开了后,开盖小火慢炖,为的是把腥味散溢)3.关火,把鸭肉捡出,入砂锅,盛有香菜,盐,鸡精!4.浇入煮鸭清汤,上桌小贴士煮汤的时候不用放盐,上桌时再放盐
枸杞和鸭子吨汤有补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。
治肝肾阴虚,腰膝酸软,头胀,头晕目眩,目昏多泪,腰膝酸痛,消渴,遗精等作用。
1.枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有比较好的抗氧化作用。
枸杞子可抵抗自由基过氧化反应,可以减轻自由基过氧化损伤,进而有助延缓衰老,延长寿命。
2、枸杞的性味甘平,中医如果说,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增加人们的免疫力。
相对于现代人来讲,枸杞最实用的功效那就是具有抗疲劳和降低血压。
况且,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具备一定的疗效。
据临床医学不验证,枸杞能治疗慢性肾衰竭。
3、枸杞多糖对实验性肝脏损伤有保护作用,可降底血清谷丙转氨酶,可促进肝损伤的能修复。
王德山接受枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性研究,实验结果是因为,枸杞子能暂时抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进组织肝细胞新生。
4、常吃枸杞是可以美容,这一点很多人都不知道。
这是是因为,枸杞可以不提高皮肤吸收氧分的能力,另,也能起到美白淡斑作用。
5、中国医学科学院研究可以确定,枸杞能提高人体免疫力,在抗肿瘤治疗中能缓解环磷酰胺的毒副作用,促进造血功能可以恢复,降下来周围血的白细胞数,对机体才能产生保护作用。
禁忌人群素体胃寒、胃部冷痛、消化不良清稀、腰部疼痛及寒性痛经包括肥胖、动脉硬化、慢性肠炎应少食老鸭;感冒患者忌食用鸭肉。
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制作步骤1、将新鲜鸭洗净去杂,控干水分后,全身抹盐腌制2小时。
枸杞用温水泡开。
2、汤锅中加清水,后放鸭、生姜、黄酒、红枣后同炖1个小时。
3、鸭肉熟时将枸杞撒入锅中文火煮沸后,放香葱、味精、胡椒即可出锅。