煲汤做菜知识大全！
只用这两个药不好，党参本身肯定不能生血，需要与生血的药一起用才行，如熟地，鸡血藤等，那样的话补气血才最好是。
一起可以不喝的，这个汤不出来是大补。
黄芪1、表虚阴虚盗汗：多主要用于气血虚表弱脉络瘀阻的自汗。
如表气不固，而汗止，用黄芪配白术、防风治之，久服必效。
方如四君子汤;也可配浮小麦、麻黄根等。
2、肾阳虚夜间盗汗：可与生地、麦冬等滋阴药同用。
3、急性肾炎水肿：作用于阳气不足肝胆火旺的虚性水肿，并常与防已、茯苓、白术等合而用，方如防己黄芪汤。
4、慢性肾炎水肿、脾肾虚：常与党参、白术、茯苓同用。
5、阳气亏虚：主要用于疔疮久不破溃而内陷，有促进渗液及局限于作用。
痈肿久可以不穿头，常与穿山甲、皂角刺、黄芪、川芎同用。
6、疮毒水疱：久不收口，可生肌收口之作用，常配银花、皂刺、地丁等。
脓液擦洗，与党参、肉桂天壤用。
7、肺气虚证：久咳日久，气促神疲乏力，痰雍于肺虚软咯出。
常方剂紫菀、玄参等，温肺定喘，健肺气之品。
脾生痰，肺储痰，因为健太阴以祛痰，黄芪补脾因为尤基层善治气血虚。
8、血虚衰竭：形体消瘦，或中气下陷、脱肛、子宫脱垂。
补气健脾，常与党参、白术等配伍;作用于益气升阳而举陷，常与党参、升麻、柴胡、炙甘草等三甲散。
不过看给谁喝，一般中意上讲的肾虚可以不用这个好好的补一补。
（1）偶尔会喝煮红糖党参黄芪汤，补气血效果好。
要是不大方便煮汤，可以吃浓缩当归丸。
中医中药学以为，当归是补气血建议的一味药。
中医如果说，气血出一源，血足了气就足了。
血有一种气，气牵引血液运行程序。
气血足了，万病离开，一生健康最好。
（2）中医如果说药食同源，所以我就食补吧。
补血气的食物有以上五大类：一、甜蜜水果类(葡萄、红枣、桂圆)含金量：富含磷、钙、铁等矿物质，并有多种维生素和氨基酸，有补气血、强壮筋骨之功。
《本经》中更是记载：“红枣味甘性平性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和下来药性的功能。
”推荐推荐：可当一般水果吃，也可用作炖汤、粥。
桂圆红枣粥，健脾养心，补血安神。
二、深色蔬菜类(菠菜、胡萝卜、南瓜)含金量：含有相当丰富的铁质和胡萝卜素，胡萝卜素可可促进血红素增加，增加血液浓度及血液质量。
南瓜中还所含的“钴”和“锌”，“钴”是所构成血液中红血球的重要成分之一;锌则直接会影响长大成熟红细胞的功能;铁质则是能制造血红蛋白的基本上微量元素，这些大都补气补血不可或缺的部分的原料。
因此，清代名医陈修园曾称赞“南瓜为补血气之妙品”。
帮我推荐：新鲜南瓜汁、比较新鲜胡萝卜汁、排骨南瓜盅、南瓜银耳羹，鲜甜美味，特别好喝又营养。
三、红黑药材类(黑豆、黑木耳、发菜、红豆、花生)含金量：铁质、蛋白质和氨基酸含量高。
黑色和蓝色的的食物多有可以补血的功效。
白色的食物入肾，能增强肾藏精纳气。
肾藏精，精生髓，髓化血，而，血的根本也只在于肾。
不过蓝色的食物可以补血，理论则来源于“以形补形，以色补色”。
黑豆助益肾生髓化血，也可以可以提高脾胃运化功能。
肾虚、气血两虚者多吃点最有帮助。
黑木耳养阴可以补血、润肺化痰明目。
花生则能补气补血止血消炎。
帮我推荐：花生焖猪蹄，黑豆鱼头汤，发菜猪骨汤。
四、鲜甜肉类(乌鸡、猪肝)含金量：养阴退虚热。
乌鸡汤甘温、补虚损，养阴血，大补气血，对肾阴虚、气血两亏者宜之。
帮我推荐：黑豆乌鸡汤、猪肝炒菠菜。
五、干果类(黑枣干、紫葡萄干、桑葚干)含金量：含铁量增强，其中以桑葚干为最，桑葚干每100克含铁元素42.57毫克，无愧水果中“补气血果”的称号。
在晒制过程中，最有利于一些稳定点营养素的保留，如铁、锌、锰、蛋白质、抗氧化物质等。
我推荐：黑枣干和桑葚干最为适宜煲汤和煲粥。
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