子党参煲汤枸杞 (党参加枸杞子功效)

当归生姜羊肉汤：当归20克，生姜15克，羊肉250克，山药30克。

【制作过程】1、将净龟肉用沸水烫一下，撕去表面黑膜，剔去脚爪，清洗干净。

子党参煲汤枸杞 (党参加枸杞子功效)

羊肉先烙毛，再水浸泡在冷水中刮洗干净。

龟、羊肉随冷水下锅，水煮开两分钟，去掉后血腥味，再捞出，再用清水洗两次，接着，均切成约2、66厘米见方的块。

党参、枸杞子，附片，当归用清水洗净。

2、炒锅置旺火上，盛有熟猪油，烧至八成热时，下龟、羊肉煸炒，随即烹入绍酒，一直煸炒，收干水。

3、取大砂罐一只，先放进去继续煸炒过的龟肉，羊肉，再放冰糖、党参、附片，当归、葱结、姜片，加清水1250克，盖好，先用微火烧开，再移在小火上炖到九成烂时，再放入枸杞子，一直炖十分钟左右吧，离火，可以去掉葱、姜，放入味精、胡椒粉，盛入大汤碗肉即成。

【特点】汤汁鲜香，龟肉、羊肉软烂，配以众多药料，具有滋补功效十全滋补牛腩汤原料：牛腩、白萝卜药材：当归、党参、枸杞子、天麻、黄芪、淮山、杜仲、肉苁蓉、巴戟、锁阳调料：盐、味精做法：1、牛腩洗净切块，用沸水焯一下。

白萝卜洗净切片，待用。

2、锅内放适量水，下入牛腩和十种药材，小火煲3-4小时。

3、待牛腩将熟时，放进去白萝卜片，炖煮后即可可食用。

细心周到叮咛：黄芪是男女都很区分的补药，这个可以补血益气、完全恢复性活力并增加身体耐力，可促进全身健康；杜仲也可以补阳安胎，强筋健骨，也有扩张血管的功能；天麻则具有祛风止痛、增加血流量、增加耐缺氧能力等良效；肉苁蓉的突出特点是既能补肾阳又强腰膝、温润不燥、作用镇定，尤其适合久服滋补，对人体极有好处。

如果没有你最近我总是感觉道血亏体弱、四肢冰冷，不如试着煲一道十全滋补靓汤，经常会长期喝，一定是可以“补”回你的精气神，让你在冬天也更加觉得暖意融融！当归生姜羊肉汤当归15克、生姜15克、羊肉200克。

将生姜切片、羊肉切丁、当归切薄片，三味同放锅内加清水适量炖汤，待羊肉熟烂后再放葱花、胡椒粉、猪油、味精、白糖调味，饮汤杂食。

此方有可以补血调血、温经散寒开胃、益气健脾、温经镇痛之功效，可应用于治疗产后血虚腹部绞痛、头昏眼花、寒凝气滞多种原因的胸闷心慌腹痛腹胀、月经不调、四肢不温、困乏少气、食欲不振等一系列妇科疾病。

黄芪黄汤当归15克、黄花20克、瘦肉150克。

先将当归切薄片、黄花切段、瘦肉切片，同放入锅内加清水适量做汤，食鱼饮汤。

川芎养血补血，黄花补虚疗损和血脉，瘦肉益气养血，此方适用于产后或病后血虚脉络瘀阻的经闭腹部胀痛、身体虚、贫血、神经衰弱、血虚疲乏无力、头晕目眩、记忆力减弱和食欲减退、月经不调等症。

川芎首乌鸡肉汤当归20克、何首乌20克、鸡肉200克、枸杞子15克。

将鸡肉清洗干净后切小块与黄芪、何首乌、枸札同放锅内加清水适量煮至鸡肉烂熟时放入姜片、葱花、食用油、味精调味，饮汤食肉类。

鸡肉补气血。

首乌养肝肾补血、黄芪滋阴养血和血，枸杞补肝肾、清热明目。

几味可用有补肝肾、益气血之功能，范围问题于肝血不足脉络瘀阻的体质虚弱、头晕眼花、少气懒言、心悸怔忡、失眠多梦、食欲不佳等症的补养和治疗。

归芪鸽肉汤当归20克、黄芪50克、淮山药20克、红枣20克。

将鸽去毛及内脏，洗净切成块状放砂锅中加水后及药物、调料共煮至鸽肉烂熟，只吃肉饮汤。

本方有益气血、益丹田之功效，可以参照于病后或产后身体虚弱、心悸气短、少气懒言、失眠多梦、记忆力减弱、食欲不振和贫血、神经官能症和更年期综合症等症状。

归参猪心汤猪心1个、当归15克、党参20克(或人参10克)。

将党参、党参洗净入水中煮30分钟后，去药渣再加入适量水放入后猪心和生姜、葱、胡椒、食盐，煮至猪心烂熟即可饮食。

本方有益气、益气养血、补血之功效、适用于心悸气短、倦怠乏力、贫血及神经衰弱等症。

归芍增寿酒当归30克、川芍30克、白芍30克、炙黄芪30克、白术30克、茯苓30克、天冬30克、杜促30克、枸札30克、肉桂20克、大枣30克、何首乌30克、陈皮30克、干姜30克。

将上列药物切成粗末入瓦坛中，加白酒20001000毫升，浸泡一段时间15天即可食用蜂蜜，每日1~2次，每次来15~30毫升。

此方本身益精血、补肝肾、理脾胃、祛风湿的作用；适用规定于肝肾不足、脾胃失调湿痹阴经络肝胆火旺的体弱、腰膝无力、食少胀气、胁肋胀痛、觉得恶心哎吐、痹痛、妇女月经不调及痛经、早泻、遗精、早泄及性功能低下等症。

当归益母蛋当归20克、益母草30克、鸡蛋2个，同放入锅内加适量开水煮到蛋熟，取出去壳用针扎数个孔。

再放个大药汁中煮3~5分钟即可吃蛋饮汤，每日1次，连服30天为一个疗程，此方有养血益肾、调经止痛、调养身体之功效，可以参照于肾虚血亏、气滞血瘀、寒凝阻过多的月经不调、车辆行驶腹痛腹胀、子宫内膜异位、黄体功能不全或输孵管堵塞等症。

北芪虫草鸭当归20克、冬虫夏草7克、老鸭一只（约1000克）、生姜10克、葱头10克、精盐6克、味精3克、料酒357毫克肉汤1500毫克，先将鸭现场宰杀后去毛及内脏用清水洗净，冬夏虫草用漫水水浸泡15分钟，党参切片，锅内加清水适量水煮沸后，将鸭放进锅中氽3分钟，捞出来后用凉水洗净，将虫草、当归、生姜、葱头和其它调烂一同政府绩效考核鸭腹下，入蒸碗内加肉汤、料酒用碗盖封严，大火上茏蒸3小时即可食用鸡蛋，此方有益气血、补虚之功效，适用规定于气短、男子阳痿、遗精、女子月经不调、经行腹痛腹胀等症，确实是慢性气管炎及病后体弱者的广泛食疗方剂，四季皆宜食用花生。

健康人食用能精除疲劳、充沛精力；中老年人长期食用花生能抗衰防老、健康长寿。

苓归乌鸡盅原料：乌鸡1只药材：茯苓、当归调料：盐、味精、鸡精做法：1、乌鸡洗净切块，用沸水焯一下待用。

2、锅内加适量水、盐、味精、鸡精，下入乌鸡块、茯苓、当归，小火煲3小时500左右即成。

温暖贴心叨念：粗通中药的人都清楚，当归是尤其非常有帮助女性健康的一味补血气良药，不仅仅可以补血活血、调经止痛，对于眩晕头晕目眩、月经不调、痛经闭经、胃寒腹部疼痛等妇科疾病也有的很好的疗效。

再说茯苓，它能够镇静、安神、降低血糖。

乌鸡长久年来一直被视作妇科圣药，对于妇女的白带症、不育症、月经不调、产后劳伤都是奇效，但乌鸡不仅仅药效运用对比，肉质也太鲜香，是倒也的营养又好吃的食材！党参圆肉炖裙边原料：裙边药材：党参、桂圆肉调料：盐、味精、上汤做法：1、建议选用上等货裙边洗净待用。

2、沙锅内加不要过量上汤、盐、味精，放进去裙边，小火炖煮2-3小时即可。

贴心叮咛：很多人爱吃桂圆，只不过那份甜美甘香的滋味。

但是人们却可未必很清楚，桂圆的营养成分的很多样化，每100克果肉中，含有什么丰富地的糖类、酸类、维生素A和B以及蛋白质，当然了另外30毫克钙。

只不过多含大量益处人体健康的微量元素，水果桂圆早已下一界一味良药，应用于养心安神、补气血的治疗。

而党参也是生活中相当具体方法的药材，一般主要用于家庭中的滋补炖品，这个可以补中益气，健脾益肺，又能最有效的改善食欲减退、四肢浑身发软、口干舌燥，肺虚燥咳等正常的状况。

枸杞猪骨汤：生猪骨500克，枸杞子30克，黑豆50克，大枣20枚。