枸杞红枣蜜枣煲汤 (枸杞红枣蜜枣配的药材有什么用)

红枣枸杞洗干净加三到五碗水，放到煲里先煲（我是用电饭煲煮，方便快捷），水煮沸十来分钟后，瘦肉切成块状，放煲里再继续煮。

至少不过几秒钟半个多小时就够了吧。

是可以加点盐，个人口味。

我常喝这种汤，经济实惠，特别好喝又养颜。

桂圆红枣枸杞汤也可以加蜂蜜吗

桂圆红枣枸杞汤可以加蜂蜜。

红枣桂圆也是补血补气的佳品。

枸杞可以滋补肝肾、明目的功效、润肺、抗衰老。

枸杞对此保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都是帮助。

蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对可促进婴幼儿的生长发育有着主动积极作用。

蜂蜜桂圆红枣枸杞汤的做法主料红枣：250g，桂圆干：100g辅料：冰糖：适量，蜂蜜：适量制作步骤1、将红枣洗净后，用小刀将其掏籽割开，能去掉枣核。

桂圆也剥去外皮去核。

2、把桂圆干，红枣分别用冷水泡发20分钟。

3、将红枣、桂圆、冰糖放入后汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖制约30分钟至水份收干。

4、保持小火，用勺子在锅内充分搅拌，将枣打成枣泥。

5、将煮好的枣倒在碗里放凉以后后，舀入蜂蜜搅拌均匀。

6、用保鲜膜放冰箱封存。

长期喝时，取约1大勺，和几颗枸杞，冲入温开水搅匀再试一下。

小贴士如果不是有搅拌机也也可以先将去核后的桂圆干和红枣打碎，另外煮好的要放凉后才加蜂蜜充分搅拌。

泡饮大枣茶的水要用温开水，最好别热水，否则会被破坏蜂蜜的营养成份。

红枣枸杞煲汤有什么好好

你好，枸杞子的功效是补肝肾阴，补气血，明目的功效，红枣的功效是安神，补血，主要用于失眠，川芎的功效是补气补血，调月经，润肠通便。

黄芪的功效是益卫固表，利尿，补脾气。

赤芝主治胸中结、益心气。

益气,增慧智,边走边。

那些药物这个可以中药配伍在一起熬汤，具有安神，补脾气，补肝肾，调理气血是也可以的，在煲汤实用这些药物的同时最好不要食用辛辣刺激性食物，饮食要清淡偏于，晚上不要熬夜，来月经多的时候千万不能喝，平时注意休息。