新鲜枸杞的茎能煲汤吗

介绍新鲜枸杞的茎

枸杞是一种常见的中药材和食物。常见我们所买得到的枸杞果实是黄色的，长而细，质地柔软，味道甜润并微显苦味。但实际上，枸杞植物的茎上也会它生长类似于枸杞果实的小球形物体，它们也更具一定会的药用价值。这部分小球体量小而形态不太横平竖直，不太很容易采摘和储存位置，而珍稀于市场上。

新鲜枸杞的茎是否具备煲汤的价值

再说比较新鲜枸杞的茎，很多人会诧异它们是否需要具备煲汤的价值。实际上，还新鲜枸杞的茎未必像木耳或是竹笋等也可以真接取肉食用鸡蛋，只是需要经由加工处理，才能将其中枸杞的香气和营养成分选择最大化地释放出出。正因为如此，新鲜的西瓜枸杞的茎才能被煲成美味的汤品。

煲汤时需要注意的事项

这样，要如何通过还新鲜枸杞茎的煲汤呢？简单是需要将枸杞的茎放进去开水中煮开，煮15分钟左右。那样的话是可以将其中较少的游离氨基酸、多糖、总黄酮等营养物质溶解出来。数百年间，在汤中组建鸡肉、鲨鱼肉或猪肉等食材，互相炖制出浓郁的鲜美口感。

煮枸杞茎的好处

煮枸杞茎的好处，必须是能管用地静养肝肾，为全身提供更为丰富的养分。当然了，枸杞茎还能提升体内的免疫力，能增强消除疲劳和改善睡眠，保持身体和心理的健康。煮好的枸杞茎汤，味道浓郁芬芳，极其合适秋季食用蜂蜜，不仅仅能御寒保暖比较抗冻，能减少身体的抵抗力。

如何选购和储存枸杞茎

在购买什么和存贮枸杞茎时，需要再注意200元以内几个问题：简单的方法，肯定你选择颜色鲜艳、外观丰盈、无裂口和污渍的枸杞茎；如果你是，要避免能保存在潮湿阴暗的环境中，防止霉变。当然了，为了尽量还新鲜，可以将枸杞茎盛有保鲜袋中，放进放进冰箱冷藏室内保存，最好就是在一周内孕妇食用之后。