天麻枸杞鸡汤煲汤要煲多久

介绍

天麻枸杞鸡汤是两道美味养生汤，具有滋补脑神经、调理胃肠等功效。可是，很多人煲汤时并不一定还不知道煲多久才适合，下面来具体看可以介绍再看看。

准备工作

所有的准备工作非常重要。简单要中,选择优质的鸡肉，最好就是是土鸡或者笨鸡。如果你是，还得备好天麻、枸杞等辅料。将鸡洗净后切成小块，天麻浸泡后30十分钟，枸杞还好可以清洗下去掉。

煲汤时间

将全部材料放入煲汤锅中，加入适量的清水，之后开火煲汤。依据个人口味和汤量，煲汤的时间完全不同。一般来说，小火煲2个小时500左右即可，大火煲1.5小时去掉。如果没有汤量过大，则必须或则各边煲汤时间，以确保全熬出美味的汤品。

注意事项

在煲汤的过程中，需要掌握到一些要点。首先是煲汤的时间，不能不能煲太久太过头。或者，煲汤时要勤加倒水，能保证锅中的水位不得低于食材。后来，最好别先添加过多的盐巴，过咸的汤品会引响口感并增强肾负担。

食用方法

待熬出美味的天麻枸杞鸡汤后，我们可以不将汤倒入碗里，撇去浮油。可以不依据什么个人口味加入一些调料，如盐、鸡精等。还可以不可以搭配一些燕麦、红枣等及时滋补养生。

天麻枸杞鸡汤是一款的很美味又具有营养价值的汤品。煲汤的时间判断了汤的口感，我们是可以根据自己的需要会制定比较合适的煲汤方案。