仙茅枸杞煲汤配方

介绍

淫羊藿枸杞煲汤是一种最经典的中式传统汤品。它以仙茅和枸杞偏于材料，参加以外辅助材料煲制而成。这种煲汤传统上被以为对身体有很多好处，如补血益气、滋养肝肾、抗老抗衰等。并且，它广受中国人的欢迎。本文将需要提供一种简单美味的仙茅枸杞煲汤配方。

材料

以下是需要准备的材料：

• 仙茅10克
• 枸杞20克
• 猪骨1.5千克
• 姜片5片
• 葱白2根
• 料酒2汤匙
• 盐适量

烹饪步骤

下面是制作仙茅枸杞煲汤的步骤：

1. 将猪骨焯水。
2. 将焯过水的猪骨、姜片和葱白放入煲汤锅中。
3. 加入足够的清水，盖上盖子，煮沸后调小火慢慢煲煮2小时左右。
4. 将仙茅加入煲汤锅中，再煮15分钟。
5. 加入枸杞，煮3分钟。
6. 用少量料酒增添鲜味，用盐适量调味即可。
7. 煲好的汤倒入碗中即可食用。

注意事项

制作仙茅枸杞煲汤时必须注意以下几点：

• 骨头必须先焯水去除血水，否则容易影响汤的质量。
• 仙茅不能放得太久，否则会给汤带来苦味。
• 枸杞要在汤快煮好的时候加入，以免过煮。

巴戟天枸杞煲汤是几道具有养生效果的汤品。它味道鲜香，配方做法简单。早上喝上一碗，这对提高身体免疫力、滋养肝肾、延缓衰老等方面都是很好的帮助。但，我建议你大家可以不尝试做下这道汤，因此常生适度地长期喝。