枸杞的茎干能煲汤吗

什么是枸杞的茎干

枸杞，是一种最常见的中草药材，其种植文化历史悠久，一向都是人们正确的养生食材，尤其是其果实被广大消费者所喜爱。不过，今天要说的又不是枸杞的果实，只不过是其茎秆部分。

枸杞的茎干可以用来煲汤吗

经由了几人企业调研，我们是可以结论枸杞的茎干这个可以煲汤。

枸杞茎干煲汤的功效

枸杞茎干煲汤本身200以内的功效：

清热解毒：枸杞茎干可以清热解毒的功效，这个可以可缓解而且外界刺激、病毒感染等原因演变成的口干舌燥、喉咙发炎等症状。补肝肾：枸杞茎干还具备补肝肾的功效，这个可以提高身体免疫力，促进新陈代谢，改善体质弱、易感冒等症状。水润肺部：枸杞茎干中的活性成分可以不适当调节人体免疫系统，减少只不过秋冬季节天气寒冷演变成的病毒感染等症状。预防癌症：有研究表明，枸杞茎干中的成分也可以抑制癌细胞的生长，具有是有的抗癌作用。

如何正确使用枸杞茎干煲汤

在在用枸杞茎干煲汤之前，不需要特别注意100元以内几点：

选用还新鲜的枸杞茎干，颜色鲜艳有光泽，没有任何一点破损、长霉的状况。枸杞茎干对此一些体寒的人群可以说不太适合我，也不建议摄取过量食用。煲汤时间一般需要3-4小时，见意在用陶瓷或者不锈钢炖盅。煲汤时要可以搭配那些食材，的或百合、黄芪、红枣、银耳等，可以不增加汤的药效。

实际了解，我们这个可以不出这样的枸杞的茎干部分是有一定养生价值的，也可以利用炖鸡。但必须在正确的方法和剂量的情况下使用，要不然可能会有不良反应再次出现。如果能大家在食用枸杞茎干煲汤时，一定得特别注意这个问题，以都没有达到更好的养生效果。