罗汉果煲汤放几粒枸杞

一、入口红炖罗汉果煲汤

罗汉果又名罗汉豆、罗汉松、罗浮松，别名为“胖子弟”。庶民之食的罗汉果，也都有名族交融的千年雍容的气度。我听说过明代朱权曾编《本草拾遗》这些清代本草纲目都列有罗汉果的相关记录。

二、罗汉果熬汤别有奇妙

罗汉果的营养价值较高，不仅成分丰富的蛋白质、碳水化合物、纤维素等营养成分，还本身较高的药用价值，被奉为“自然干净无尘身心的滋补品”。

三、枸杞上场，调节人体阴阳平衡

再者，在炖罗汉果煲汤时，这个可以适度加入几粒枸杞，不单这个可以提升汤水的甘甜味，还可以不发挥作用调节人体阴阳平衡的作用。是对腰膝酸痛、失眠、体弱等人群太有益。

四、炖汤技巧，时间宜短

怎么制作罗汉果煲汤的时候，是需要注意一点的技巧有很多，例如炖汤的时间不要太长，一般在40-60分钟彼此间表就行。同时，还可以在煲汤过程中加入一些其他材料，例如红枣、桂圆、山药等，来提升汤的营养价值。

五、适量饮用，有助于健康

罗汉果煲汤是一款非常营养非常丰富的汤品，适量即可长期喝这个可以可以改善人体的体质，增强身体免疫力。可是要注意，在煲汤的过程中要最好选择还新鲜、弄干净的原材料，但是要组建注意适量的水来炖制，以绝对的保证汤品的美味和营养。另，有些人肯定对罗汉果过敏症状，的或患有查找疾病，应十分谨慎可食用。