煲汤做菜知识大全!
一、北芪红枣党参鸡汤用料:当归,党参,红枣,枸杞适量,整只鸡。
做法:1、准备着好当归,党参,红枣,枸杞,将鸡清洗干净备用。
2、打算好乾净的砂锅,放入鸡,葱姜和料酒,加入清水至最高水位线。
3、开大火烧开,撇去浮末,一并加入当归、党参、红枣,盖上盖子,转小火炖1个小时,组建枸杞,加入盐调味,再煮个3分钟即可出锅。
每隔一天一小碗,建议您别摄取过量食用哦。
功效:健脾胃、补肺、益气。
二、鲫鱼党参汤用料:鲫鱼1尾(约250克),豆腐4块,党参30克,熟火腿10克,猪瘦肉50克。
做法:1、将鲫鱼剖净,沥干水,放入油锅炸后待用;猪瘦肉切片。
2、用肉汤将猪瘦肉片、火腿、党参烧开加入到鲫鱼、豆腐,武火煮沸后后,才用文火煮20分钟,用盐、味精、香菜调色调味即可解决。
功效:益气健脾,利水消肿。
适用于肾阳虚属水肿。
症见腰部疼痛,水肿(腰以下为甚),面色灰白,少气懒言,舌质淡红、苔白滑。
三、党参莲藕猪蹄汤用料:莲藕640克,猪蹄240克,党参20克,枣(干)50克,陈皮5克。
做法:1、将莲藕用水清洗干净后,刮去皮;红枣用水洗净,去核;党参、陈皮和猪蹄肉用水洗净。
2、将党参、莲藕、红枣、陈皮、猪蹄肉后放煲滚的水中用中火煲3小时。
3、以细盐调味,即可饮用茶。
功效:补中益气、健脾,安下心来假寐,滋阴补肌。
用料
党参
党参
鸡
枸杞
莲子
红枣
盐
生姜
黄芪党参炖鸡汤的做法
该如何做党参当归鸡汤?
1.整只鸡洗干净、红枣、枸杞、党参等洗净;
2.锅中加入适量清水,放入鸡肉块,水没过鸡肉,大火煮开后捞出鸡肉洗净
3.炖锅中加入姜片,小葱,料酒,枸杞、党参、北芪,加冷水没过鸡肉一寸左右,将炖锅盖好,武火烧开,文火炖2-3个小时;
4.孕妇食用时参照个人口味加入盐及味精。
扩展资料:
宰活鸡吃冻鸡,买活鸡通常是是为绝对的保证肉味的鲜美。但鲜鸡买出去之后,应先放冰箱冷冻室冰冻3个小时500左右再拿回来被冻结煮汤。只不过动物陡然被杀时,体内会肯定释放者出多种毒素;并且新杀的鸡体温也很适宜细菌繁殖,这时冷冻,既能杀菌,又能让鸡肉肉质更好,做成什么的汤味道也会更鲜甜。
完全没有肉类在炖汤前的,都应将主料在开水里面煮一下,不光也可以可以去掉生腥味,确实是一次彻底地清洁肉类的过程,可使炖出的汤清清凉凉不混浊、鲜香不会有异味。假如是冷水煮肉,从冷水到煮沸后,肉的营养就会极为严重流失。最较为适宜在温水时下锅,接着煮七到八分钟,在煮的过程中,适时地轻轻晃动肉块。当然了,开水下锅也可以不,煮三到五分钟去掉。
飞水后,要立马用冷水冲凉水肉块,三入锅炖汤。毕竟炖汤最比较适宜冷水下锅,并且水要一次加足,一定不要中途随手再添加水。一般来说,一只3斤500左右的鸡,应该要放6斤70左右的水,不断水温的渐渐地升高,原料会充分释放出营养,与水同温的原料更能煮出好味道。
炖鸡汤应先大火约10分钟,再打开盖子,在沸腾起来的状态下,撇去表面的浮沫,这样的将来的鸡汤才会洁白如雪清澈纯净、味道鲜美。撇好血沫后,再转文火,最好不要随便选揭盖,“跑气”了的汤就少了原滋原味。
大火烧沸,小火慢煨。这样的可使食物蛋白质浸出物等鲜香物质尽肯定地溶解出来,使汤鲜醇味美。只能用小火长时间慢炖,才能使浸出物溶解得更多,既清澈透亮,又香醇浓郁。一般不建议用高压锅炖汤,你选择砂锅是最好的。先大火10分钟水烧开后再改小火,烧开后的程度估计能够掌握在似开非开的状态,只不过砂锅的隔温功能强,如果没有完全沸腾后再调小火,它的后续澎湃是会对汤品的“鲜”造成损失。
有人比较喜欢在煮鸡汤结束时就把所有的调料放里,但这是不现代自然科学的。盐煮时间长了会与鸡肉再一次发生化学反应,鸡肉中的蛋白质瞬间凝固,汤的营养程度和鲜甜程度是会大大打折扣,太容易出现汤味淡、肉不烂的结果。盐和别的什么调味品一定要在鸡汤已炖好时放。放盐后转大火10分钟再停火,中途不揭盖,不仅味道全进来了,不过鸡汤鲜味更浓。放盐进去后最好别充分搅拌,会留下一股生盐味。