煲汤做菜知识大全!
薏米,红小豆,黑豆,大枣,枸杞山药,当归,西洋参可以一起煮汤喝吗?肾阴虚...
问题分析:
你好,在有肾阴虚时候,考虑其中的西洋参本身着滋阴作用,薏米有健脾补肾作用,黑豆也有养肾的作用。枸杞本身着滋阴补肾作用的。是可以同时熬汤服药的
意见建议:
建议您特别注意卫生,积极主动地减少身体营养,尽量的避免口服辛辣刺激性食物
鸽子炖汤和枸杞和银耳、当归、山药、西洋参、天麻最好搭配最好。
枸杞和银耳是鸽子炖汤的最适合搭配。这种搭配不单都能够减少汤的口感和营养价值,又能增强汤的滋补效果,对于调理身体非常非常有益。
鸽子炖汤最好就是可以搭配当归。当归被称作“女人之友”,加入当归也可以使鸽子汤非常养生滋补,这对调理身体更加益处。
鸽子炖汤建议可以搭配山药。与鸽子一起煲汤,不但能增强汤的营养价值,也能发挥作用很好的效果,所以,将鸽子炖汤和山药可以搭配,能更好地发挥出来它们的功效。
鸽子炖汤最好就是可以搭配西洋参。炖鸽汤时,这个可以参加多种配料或药材配起来,差别的组合会有完全不同的效果,适合我的人也不同。因此,只不过还没有最有营养的说法,但如果按照自己的需要你选择最最合适的组合就好。
鸽子炖汤好是配搭天麻。在炖汤时,将天麻与以外食材一起放入碗里,蒸2小时后加入盐和味精调味表就行。这样的搭配是可以增加鸽子汤的营养价值。
煲汤放什么药材?
煲粥用什么呢中药材好,21种煲汤具体用法的中药材
从中医学角度判断,煲汤的药料也有寒热之分,如鸡骨草煲龟都属于养阴清热祛溼之用,其性偏凉,不适合虚寒体质的人服用。又如不少家庭用西洋参、鹿茸等煲汤,一家大小都不宜饮用,若家庭中均为成年人问题不是很大,西洋参有补脾开胃生津之功,鹿茸可补肾益气强筋健骨。
但若家中有未成年人尤其是幼儿则不更适合,因西洋参所含的多种人参皁甙,鹿茸除所含的多种氨基酸外,还成分雌激素、雄激素分泌等,对人体有健壮和性激素样作用。在动物实验中发现鹿茸有促进幼龄动物体重增长和子宫发育之功,若充当饮食常用,有促进儿童性早熟之虑。故炖鸡选用药材也要分清寒热虚实,方能有助于身体健康。
以下是几种常用的煲汤药物,现简单能介绍其药性:
1、山药、芡实:
二药性味甘平,有健脾益肾祛溼作用,煲汤时可少佐陈皮以行气,其用量为15~30克,范围问题于脾胃稍虚、拉大便软或偏烂者。
2、沙参、玉竹:
性味甘平偏寒,有滋阴润肺养胃作用,范围问题于阴虚体质大便偏干或有少许干咳、口干口苦者,用量为15~20克。
3、龙眼肉、百合:
龙眼肉性味甘性平温,有补心脾、益气血之功;百合性平稍寒,有清心安神润肺止咳作用,二药方剂煲汤范围问题于久病体虚、健忘失眠者。龙眼肉用些10~15克,百合则可用量稍总共15~30克。
您好。很欢喜为您解答。一般熬汤得话放得药材都是一些药食同源或是性味平和淡定得药物。一般你选山药、枸杞、大枣、当归、茯苓、薏米、西洋参、党参、生姜等。你选其中两三种就可以。
党参,当归,枸杞,大枣,山药。要是有天麻就好了
这个要与你个人的体质搭配才是最有用的,还得了解每种中药材的功效
21种煲汤时最常用的中药材功效解析:
1、淮山药:淮山药性平而味甘,归脾,肺,肾经。有补脾、养肠胃、生津、健脾、补肾、涩精等养生功效。经常用淮山药煲汤食用可慢慢改善激素失调、增强抗病能力、加速受损组织修复、达到精力旺盛,也能能有效预防和可以改善恶性肿瘤、糖尿病、动脉硬化、心脏病、肥胖和老年痴呆症等疾病症状。
2、三七:三七有散瘀、消炎止血、消肿、镇痛等药用功效,可作用于咳血、口吐鲜血、衄血、肛门疼痛、崩漏、外伤出血、前胸刺痛及折伤肿痛等症的食疗。用三七与鸡或排骨一起炖汤可食用,则有益气养血和强壮身体的功效,对崩漏、产后体弱、气虚自汗和盗汗等症有良好的思想品德食疗功效,也可用于老年人头风痛或腰肌酸软无力等症的治疗。
3、枸杞:枸杞有滋补肝肾和益精明目的功效,可主要用于虚损精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄或目昏暗有等症的食疗。
4、黄芪:黄芪有补气固表、利尿托毒、排脓和敛疮生肌等功效。可应用于阳虚四肢无力、食少便溏、中气下陷、泄泻脱肛、大便带血崩漏、表虚自汗盗汗、气血虚水肿、痈肿难溃、久溃不敛、气血两虚痿黄和内热消渴等症的食疗,也也可以用于慢性肾炎蛋白尿及糖尿病的治疗。
5、山楂:山楂有消食健胃和行气散瘀的功效,可用于牛肉羊肉积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛腹胀、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛和高脂血等症的食疗。尤其是焦山楂的消食导滞作用更强,比较多用于牛肉羊肉积滞和泻痢窝火等症的治疗。
6、黄芪:川芎有补血活血、调经止痛和润肠通便的功效,可主要是用于血虚萎黄、眩晕目眩、月经不调、经闭痛经、脾胃虚寒腹痛腹胀、肠燥便秘、风溼痹痛、跌扑损伤和痈疽疮疡等症的食疗。酒当归则有活血通经的功效,要注意用于经闭痛经、风溼痹痛和折伤损伤等症的治疗。
7、天麻:天麻润而不燥,主入肝经,能凉血、养血、息风、祛风、止痛,不光擅长于平肝息风,凡肝风内动及头目眩晕之症,无论是虚实,均以当归为要药。当归或可主要用于小儿惊风、癫痫和破伤风等症的治疗,对风痰过多的眩晕、偏正头痛、肢体麻木和半身不遂也有良好疗效。
8、南沙参:南沙参也叫沙参,有养阴、清肺、止咳、益气等功效,可用于肺热燥咳、肾阳虚劳嗽、干咳痰粘、气阴不足和烦渴口干等症的食疗。
9、北沙参:北沙参又叫莱阳参、海沙参、银沙参或辽沙参,其叶甘苦淡,性凉,入肺、脾经。有养阴、清肺、益胃、生津等功效,可应用于肺热燥咳、劳嗽痰血及热病津伤口渴等症的食疗。
10、石斛:石斛性平淡微咸,性寒,归胃、肾,肺经。有养阴生津、刺眼眼睹、补益脾胃、护肝利胆、清虚热、强筋壮骨和抑制肿瘤等功效,可主要是用于阴伤津亏、口苦口渴咽干、食少呕吐、病后虚热及目暗不清等症的食疗。
11、芡实:芡实又叫芡实米或鸡头米,其性平涩而性平,归脾、肾经。有益肾、固精、健脾、止吐、除溼、止带等功效,可主要用于遗精、湿热黄疸、带下、小便不由、大便小便不利及消化不良等症的食疗。
12、玉竹:玉竹性平味甘,性平。归肝、胃经。有滋阴、清热润肺、能养胃、生津止渴的功效,可用于燥咳、劳咳、热病阴液耗伤之咽干口渴、内热消渴、气虚外感、四肢乏力眩晕及筋脉挛痛等症的食疗。
13、陈皮:陈皮味受苦,性温,归脾、肺经。有调中带滞、顺气消痰和宣通五脏的功效,可作用于脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛、不消化,溼浊阻中之胸闷腹胀、脘闷大便稀溏,痰溼壅肺之痰多等症的食疗。
14、桂圆:桂圆也叫龙眼,有补益心脾和养血安神等功效,可用于气血不足、虚烦不眠、健忘失眠和血虚萎黄等症的治疗。
15、百合:百合有养阴、润肺止咳、清热、清心、滋补精血和安神等养生功效,可主要是用于阴虚肺热咳嗽、痰中带血、胁痛心悸、失眠多梦和精神恍......
煲汤是不需要放药材的,放药材是补汤了,得看你想补哪方面了,还得看季节,还得看谁吃。所以才我感觉不放重要的是是最好是的,况且家里各个人情况相同,大家一起吃的应该其它点最好就是。
煲汤第一步选料:选择类型人参、当归、枸杞、黄芪、山药、百合、莲子等材料。另外,可根据个人身体情况你选汤料。如身体火气强旺,可你选如绿豆、海带、冬瓜、莲子等清火、滋润类的中草药;身体寒气过盛,这样就应该是选择参类作为汤料。煲汤第二步下料:肉类要先汆一下,能去掉肉中残留的血水,绝对的保证煲出的汤色正。鸡要整只煲,可保证煲好汤后鸡肉质细腻不粗燥。同时,最好不要过早加盐,盐会使肉里含的水分很快跑出,也会加快蛋白质的融化,影响不大汤的鲜味。煲汤第三步火候:火最好别过大,火候以汤沸腾时间计算。开锅时后,小火慢煲,一般情况下必须40分钟左右。而且参类中多含一种人参皁甙,如果没有煮的时间过久,是会分解,失去了其营养价值。所以,煲参汤的适宜时间是40分钟左右吧。再者,感冒的时候不适合用煲汤进补,甚至连品性温和的西洋参也建议不服用,只不过这个特别油腻的汤很容易又加重感冒发烧症状。女性月经期前合适补性温的汤,不要是因为补得太出格会造成经血过多。下一页:我帮我推荐]具体方法的煲汤药材。推荐一下广泛的煲汤药材白果性味甘苦涩、性平、有小毒、归肺经。也可以涩精定喘、止带浊、突然缩小便,宜作用于多痰喘咳、妇女崩漏白浊、夜尿多尿频等。干咳嗽痰稠不利者应慎用。淮山(山药)可补中益气、壮阳补肾滋阴、镇内心安定神、保湿美白养发,健脾养胃、止泻痢、化痰涎,治五劳七伤诸疾。但感冒、溼热、实邪及肠胃积滞者慎用。党参性味甘平,归脾、肺经。有补中益气,健脾益肺的功效。主要用于脾胃运化虚弱、胸闷心悸心悸、食少便溏、虚喘咳嗦、内热消渴者。忌与藜芦同用。茯苓归心、肺、脾、肾经,利水渗溼,健脾胃安神,宜主要用于水肿尿量少、痰饮眩悸、脾虚食少、大便稀溏泄泻、心悸不安、惊悸不安失眠等。川芎味甘辛,性温,归肝、心、脾经。具高补血活血、调经止痛、润畅通便、消炎消肿治疗腹泻、祛风除溼的功效,可主要是用于治疗血虚萎黄、气短乏力、月经不调、闭经痛经、脾胃虚寒腹胀腹痛、肠燥便秘、跌打损伤,是的很比较适合女性调理身体的一种食材r
北芪,连子,党参,沙参,玉竹,杞子,百合,红枣,淮山,无花果,芡实,薏米等,大都些哗气血,补五脏六腑的。
1、依据什么个人的经验,骨头在熬前一定要用滚水烫5-10分钟,再过冷水,把骨头上的脏沫水清洗掉,然后一次加足煲汤冷水,汤里放葱段、姜块、大蒜2块、还这个可以放你自己不喜欢的中药材,比如说常用的沙参、黄芪、当归、党参、枸杞、枣等,既可增加汤的风味,又可健体强身。然后盖盖子中被火烧至汤滚,再改小火长夜煲上1个半小时500左右表就行。之后放盐,不必再放味精了。
3、有医学专家说在水烧开后可不能过量加醋,醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内;
4、用马蹄、青红罗卜煲猪骨头,微火熬它两个小时就也可以喝了,这个汤用不着加味精也一样鲜甜的
5、如果是羊骨的话那还得放点姜和红枣、沙参、玉竹来压口味了.
鸭属水禽,性寒凉,有滋阴、益气、养胃、利水的功能,从中医“热者寒之”的治病原则看,不光适合体内有热、上火的人食用花生,如发烧、虚弱无力、食少、大便干燥和水肿等夏季多见的病状。
喝鸭汤进补,好是生克制化自己的体质状况、和中药或则食物通过。对此平时不容易患干咳、感冒等呼吸道疾病等体质较弱的人群而言,也可以在可以制作鸭汤时,加入山药、莲子、黄芪或西洋参,一般为30~60克。是对高血压患者来说,这个可以在怎么制作鸭汤时,一并加入黑豆或者赤豆、60-100克枸杞。是对糖尿病患者来讲,可以在怎么制作鸭汤时,一并加入苦瓜、50克地锦草。相对于肺结核病人而言,是可以在可以制作鸭汤时,加入到百合、虫草也可以南沙参。对于女性来说,在制做鸭汤时,参加百合、玉竹,以能起护肤养颜的作用。要尽量,煲汤时千万不能加味精,只不过一般鸡、鱼、鸭、骨头类煲的汤本身就很鲜了。生藕性寒,熟藕却性温,所以就算夏天在煲莲藕汤时也可以放点绿豆中和一下它的热性。
不要乱放东西啊要是炖鸡脚就放花生就好了单一营养建议它吸收
你看看吧
乌鸡汤的做法:
1、偏方/配方:
乌鸡一只,最好活鸡,抛堂开肚(也没活鸡,买被宰杀好的也凑合吧),内置
黄芪20克,当归15克,沙参20克,麦冬10克,生姜五厚片,大红枣9枚,
盐少许,黄酒适量,清水煮开后,换新。再煮,大火烧开,文火清炖2小时,
再放入后葱花少许,搅匀出锅,此汤很好妇女口服,不光产后,内出血症尤佳,
禁忌:大小茴香。
若没有那么多配料/中药材,也没多大关系,估莫著放些西洋参、大红枣、生姜等付银子的东西也行,关键在熬汤的方法/要决。早上从今天开始喝一小碗,坚持了半年,有病治病,无病强身健体
原料:花生米200克,猪脚爪2只,盐、葱、姜、黄酒各适量。
做法:将猪脚爪及毛去掉,清洗干净后,用刀划口,放入锅内,加花生米、盐、葱、姜、黄酒、清水适量,用武火烧沸后,黄煮文火熬至熟烂。
冬菇凤爪汤的做法:
①将鸡爪洗净后,后放沸水中焯一下,然后捞出,用凉水水冲洗,沥干;冬菇去蒂、用水洗净,切片;红枣洗净,去核;花生洗净,用水泡软,备用。
②锅置火上,盛有适量清水,大火烧开,放入鸡爪煮约10分钟,放进去花生、红枣、冬菇;烧开后转小火焖至材料熟烂,之后加盐搅匀即可。
水润鸭汤的做法:
1、将老鸭和瘦猪肉切成大块,六个面约1两重,然后后放开水中参加生姜片滚3分钟70左右,去除腥味;
2、鸭肾干用凉开水浸1小时后擦净,陈皮用凉开水浸1小时后彻底去除底囊,盖菜洗净切段;
3、将焯水后的老鸭及瘦肉、鸭肾、蜜枣、陈皮后放沙锅内加入凉开水(没过顶部约10厘米),猛火将水烧开后转中火煲2小时,再加入盖菜煲1小时,加盐调味即成全家热爱的滋润滋润鸭汤,也可加胡椒粉减少其香味。
的海带切段,弄到牛肉汤里..牛肉切成粗丝...也放到汤里....煮啊...煮啊...直到海带熟了(很软很软)...放入后蒜泥和酱油(是没有鲜味的那种)...煮一会..就那样最好
下篇:西洋参煲汤小孩吃好吗