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五指毛桃在中医中应用得都很多，当然了五指毛桃仍然都是炖汤的一种优质原料，就好比黄芪一类的原料，是炖汤中具体方法的一种补药。你清楚五指毛桃煲汤要怎末做才好吃啊吗?接下来的，我跟你分享五指毛桃煲汤的做法。
猪骨汤中塞入了五指毛桃，让虽然平淡的汤减少了一点神秘的色彩。
五指毛桃100克，猪骨注意适量，鸡腿一个，枸杞适量，蜜枣少许，盐少许。
1、将猪骨清洗干净后，鸡腿洗净剁成小段，蜂蜜和枸杞洗净待用;
2、将五指毛桃用清水浸泡10分钟，接着洗净后待用;
3、取锅烧水，水开后，将猪骨氽烫1分钟，然后再将鸡腿也焯水后一下;
4、取汤煲，后放洗净的猪骨和鸡腿，然后一并加入800ml的清水，大火烧开后浮末;
5、然后再放入后五指毛桃，枸杞，蜜枣，转为小火煲2小时左右，加入少许盐调味去掉。
鸡腿的加入是可以使汤越来越弥漫，如果不是也没也也可以不需要后放。
银耳汤不会相信也是的很熟悉的，五指毛桃也是可以加入到银耳汤中。
银耳80克，五指毛桃不要过量，梨适量即可，红豆小把，冰糖适量。
1、将梨洗净切成小块，红豆洗净后盛有凉水中侵泡半小时;
2、银耳用水泡发后撕成小朵，毛桃洗净后浸泡20分钟待用;
3、取电压力锅，放入后绝大部分的原料，加入到足量的水，选着煲汤即可解决。
五指毛桃不仅仅能和大多数的比较普遍食材炖汤，又能和一些不比较普遍的食材和其它炖料搭配。
五指毛桃30克，鸡蛋3个，红枣30克，麦冬20克，山药100克，猪胰不能过量，小麦100克，云苓10克，姜1块。
1、鸡壳洗干净，去皮切成小块，猪胰洗净，能去掉灰色的肥膏，切成小块待用;
2、五指毛桃洗干净，斩段，再用清水泡10分钟70左右;
3、小麦、云苓、麦冬用清水洗干净，并用水泡10分钟，红枣洗干净，并去掉后核;
4、锅中煮开水，后放鸡壳和猪胰焯一下，逼出血水，然后把用清水冲洗干净，倒入篮里沥干水分;
5、山药去皮，切成块状，姜去皮，用刀背拍一下待用;
6、把所有材料全部倒入紫砂锅中，加入适量清水，装上电源，煲3小时左右即可解决。
五指毛桃洗净后前提是要用水泡一泡，用量千万不能过多，否者汤会油苦味。
提高免疫力
补骨脂素为五指毛桃的通常活性成分之一，具有抗菌、抗病毒、抗凝血、抑制肿瘤、免疫调节等作用。
五指毛桃能作用效果能提高环磷酰胺所致免疫功能低下小鼠的碳粒取径指数，胸腺、脾脏重量指数及血清溶血素水平，提示五指毛桃对免疫功能更具调节平衡作用，能增强机体的免疫功能。
五指毛桃味甘能补，有健脾补肺的功效，都能够健脾化湿、益气固表，可以不单独治疗食欲差、消化不良、食少虚软等症状在内治疗肺虚咳嗽、哮喘、咳痰等症状。
五指毛桃根煎剂、乙醇提取物、乙醇回流后残渣的水提取物，分别给小鼠灌服对氨水喷雾影响到的干咳嗽均有肯定的止咳作用。
五指毛桃都能够化湿行气，舒经通络，这个可以用处治疗好风湿痹痛、风湿性关节炎、腰腿疼痛、肋间神经痛、跌打肿痛、骨折等病症
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五指毛桃汤的做法?
五指毛桃汤是一道美味的传统中式汤品，下面是可以制作五指毛桃汤的简单做法：
所需材料：
-瘦肉：200克
-姜块：3-4片
-料酒：1汤匙
-盐：适量即可
-胡椒粉：注意适量
-水：注意适量
步骤：
1.将五指毛桃用热水冲洗干净，祛除顶部的茎，剥净外皮，切成小块备用。
2.瘦肉洗净后切成小块。
3.姜切成片。
4.取一个炖盅的或煲汤锅，加入适量水，后放五指毛桃、瘦肉、姜片。
5.加入到一汤匙料酒，煮开后转小火慢炖1-2小时，转眼五指毛桃变软烂，瘦肉变得异常嫩烂。
6.参照个人喜好，加入适量盐和胡椒粉调味。
7.即可享用美食热乎乎的五指毛桃汤。
温馨提示：五指毛桃有一定的涩味，因为在炖制时也可以稍微晚几天将其焯水，促进身体血液循环能去掉涩味。再者，炖制时间可以依据什么个人喜好调整，炖得久一些会非常入味。
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1、行气利湿
五指毛桃能健脾以化湿，补肺气以行气，有行气利湿的功效。
五指毛桃中含有什么补骨脂素，能起到增强人体免疫力的作用，体质都不好的人群适度食用鸡蛋五指毛桃能发挥作用增强免疫力的作用。
五指毛桃性平味甘，性平，还能够发挥作用健脾润肺、行气止咳、滋阴降火的作用，能暂时缓解食欲减退、腹泻等症状，有补肺的功效。
五指毛桃中含有什么的膳食纤维也能进一步促进粪便的形成，刺激肠道蠕动，促进促进粪便及时排出，在可预防和缓解便秘方面有着积极的作用。
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一般可以搭配五指毛桃的煲汤材有猪骨，鸡肉，水鸭，猪手等，还也可以可以搭配上土茯苓，党参，牛大力，赤小豆，枸杞，红枣、玉米，芡实，淮山，薏米等。
五指毛桃是一种药食同源的中药材，广东地区就是喜欢拿它来炖鸡，五指毛桃香气四溢，营养丰富，煲汤可以根据自己的喜好来来你选差别的配料，不仅可以不补充营养，也有非常好的慢慢调理养生的作用，但在食用五指毛桃那以后，不要进食辛辣和寒凉食物性食物，万一造成身体不舒服。
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五指毛桃和土茯苓泡水和可以不可起健脾胃、清热解毒、去湿气利尿的功效。
五指毛桃味甘性平，有很好的健脾养胃效果，也可以起到改善脾胃、增加食欲的作用，五指毛桃还这个可以祛除湿气利尿，体内湿气较重时也也可以适当地食用花生五指毛桃，土茯中多含乙醇提取物，是对大肠杆菌等多种的病原体有很不错的抑制效果。
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五指毛桃不适合我再吃。
五指毛桃一般利用煲汤的或是煎水较容易。五指毛桃是一种药食同源的中药材，味道不是什么很不错，五指毛桃一般得用是根部，粗纤维较容易，一般都会等比较有效成分析出结晶后在丢掉，然后吃的话口感不好，还有一个股苦涩的味道，粗纤维也容易被肠胃吸收，因此一般不建议然后吃。
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