五指毛桃四神煲汤;五指毛桃四味汤

排毒祛湿养生汤

1??土茯苓牛大力健脾祛湿汤

材料：土茯苓牛大力茯苓赤小豆莲子芡实蜜枣

2??五指毛桃四神汤

材料：五指毛桃淮山莲子芡实茯苓蜜枣

3??木棉花棉恩陈祛湿汤

材料：木棉花棉恩陈赤小豆茯苓白扁豆蜜枣

4??灵芝土茯苓排除体内毒素祛湿气汤

材料：灵芝土茯苓茯苓白扁豆赤小豆薏米蜜枣

5??鸡骨草赤小豆祛骨火汤

材料：鸡骨草赤小豆茯苓花扁豆陈皮蜜枣

6??双茯苓黄芪健脾祛湿汤

材料：黄芪土茯苓茯苓芡实赤小豆薏米蜜枣

做法：干货材料洗干净浸泡一段时间20分钟以内，肉类（排骨的或瘦肉）焯水备用，所有的放进锅中大火煲15分钟转小火煲1～1.5小时，加盐调味。可以不放肉类煲1小时，也可以放进养生壶煮45分钟只不过是养生茶长期喝，是可以发热发冷煮三次直到是没有味道。

这六款全是很更适合夏天喝的祛湿汤

五指毛桃配搭汤

1，五指毛桃黄芪桂圆汤

材料：五指毛桃黄芪桂圆芡实茯苓莲子红枣

2，五指毛桃四神汤

材料：五指毛桃淮山茯苓芡实莲子蜜枣

3，五指毛桃祛湿汤

材料：五指毛桃芡实莲子薏米茯苓蜜枣

4，五指毛桃花菇汤

材料：五指毛桃花菇淮山茯苓芡实海底椰蜜枣

5，五指毛桃灵芝汤

材料：五指毛桃灵芝土茯苓茯苓赤小豆白扁豆

6，五指毛桃三椰汤

材料：五指毛桃印度椰子海底椰百合杏仁椰枣

五指毛桃那个软件一股椰子的清香，味道浓郁，用来煲排骨，扇骨，鸡肉都相当好喝，

常见的五指毛桃煲汤三种做法

1、五指毛桃煲猪骨汤：材料：五指毛桃、土茯苓、猪骨、姜片、食盐适量。

（1）五指毛桃、土茯苓分别冼净，用清水浸泡15分钟的时间，然后然后捞出清洗干净后。

（2）猪骨斩块，洗净，灼水以后以后捞出来后，冲能去掉表面的浮沫。

（3）锅内一次加满清水后，大火烧开，盛有绝大部分的材料，再继续烧开。

（4）之后转小火慢煮2小时，之后下盐调味即可关火开吃。

2、五指毛桃煲鸡汤：材料：光土鸡1只（太约600克）、五指毛桃50克、瘦肉200克、红枣3-4个、枸杞一小把，生姜3片。

（1）把老母鸡去鳃，清洗干净后，斩成4大2块；瘦肉冼净，也切成大块。

（2）锅内加清水，大火烧开后，放入瘦肉灼淹着，之前捞起，撇去其中的浮沫，再倒入鸡块灼水3分钟时间。

（3）随后用清水把猪瘦肉和鸡肉表面的浮沫用清水冲洗干净，沥干水分。

（4）将汆烫好的鸡块和瘦肉放入锅中，一并加入足量清水，大火煮沸后，撇去有可能再次出现的浮沫后。

（5）之后放入蜜枣、枸杞、五指毛桃，盖上盖子，转小火慢煲2小时，结果加盐调味即可关火。

3、五指毛桃牛大力猪骨汤：材料：五指毛桃150克、猪骨头250克、还新鲜牛大力150克、麦冬15克、姜3片，食盐适量。

（1）把猪骨头冼净，斩块，盛有沸水中焯去血水，舀出备用。

（2）接着把牛大力洗净后；五指毛桃洗净；麦冬清洗干净后。

（3）锅内组建相当量的清水，把麦冬、牛大力倒入水进去。

（4）而后把猪骨头、五指毛桃也一起全部倒入进来汤锅内。

（5）大火煮沸后，转小火再继续慢煮2-3小时，关火前加盐调味即可解决开吃。