五指毛桃红枣煲汤-五指毛桃红枣汤功效

五指毛桃配什么煲汤最祛湿

五指毛桃配薏米、云苓、芡实、红枣、蜜枣、枸杞、姜片、猪骨等煲汤好是，做法万分感谢：

材料准备：五指毛桃、薏米、云苓、芡实、红枣、蜜枣、枸杞、姜片、猪骨等。

1、准备好好材料。

2、清洗干净，除红枣和蜜枣，其余浸泡30分钟。红枣去核。

3、猪骨飞水。

4、把绝大部分材料组建瓦煲，一并加入两片姜。

5、加开水，煮沸后再继续煲1.5小时。

6、加盐调味去掉。

五指毛桃煲汤最佳搭配

五指毛桃煲汤最适合可以搭配有：土茯苓、赤小豆、龙骨、瘦肉、芡实等。

1、土茯苓五指毛桃煲猪骨

五指毛桃煲汤适宜搭配是土茯苓五指毛桃煲猪骨。这个汤的材料和土茯苓、五指毛桃和猪骨，配料是食盐和姜片。五指毛桃煲汤可以不配搭猪骨、猪蹄、鸡腿等，口感好，肉香味醇美，不光适合我女性食用鸡蛋。

2、赤小豆

赤小豆是豆科植物赤小豆或赤豆的比较干燥长大成熟种子，将五指毛桃配赤小豆一起炖鸡，不仅口感鲜美，并且这样的汤对身体挺好。

3、龙骨

五指毛桃煲汤最佳的位置搭配是龙骨。取不能过量龙骨，加入五指毛桃，放了两颗红枣调味，这个汤具高行为祛痰的功效。龙骨主料为龙骨，五指毛桃主料为红枣。五指毛桃煲汤的做法是先用清水浸泡15分钟，然后再放入猪龙骨焯一下水去血水和腥味，再放入五指毛桃和红枣，起码量的清水，大火烧开后转小火不再慢炖2小时，结果调味即可。

4、瘦肉

五指毛桃煲汤最佳搭配是瘦肉。瘦肉与五指毛桃一起熬汤可以发挥作用相互协作，瘦肉还可以与扁豆、茯苓、生薏仁、熟薏仁、陈皮、瘦肉等一起熬汤。

5、芡实

五指毛桃煲汤最佳的位置搭配是蜜枣和芡实，搭配蜜枣和芡实这个可以增强汤的口感和营养价值，此外，产后哺乳也可以应用到五指毛桃配起来薏米、猪脚和姜煲猪脚汤，喝汤期间也要再注意不要吃油炸性的食品和辛辣的食物，千万不能吃寒凉性的食物。

以上内容参考

五指毛桃煲汤配什么 五指毛桃煲汤方法

1、【五指毛桃素汤】材料：五指毛桃150克、土茯苓50克、干香菇50克、荷包豆50克、赤小豆50克、灵芝50克、罗汉果5克。把绝大部分的原材料都全面处理好，洗净那以后，放入清水中浸泡30分钟时间。之后把如何处理好的材料都一起盛有在里面汤煲内，加热相当量的清水，盖盖子。大火烧开那以后，转小火再慢炖2小时，到最后加盐调味即可喝汤。

2、【五指毛桃煲龙骨】材料：龙骨500克、五指毛桃80克、红枣、枸杞、姜片，盐。把五指毛桃用清水浸泡15分钟的时间；猪条板斩块，放入后沸水中，焯去血水和腥味，捞出来后。随即把五指毛桃和龙骨一起放进去进汤煲内，放入姜片、红枣、枸杞，相当量的清水。大火烧开后，转小火再慢炖2小时的时间，之后酱油调味即可。

3、【五指毛桃牛大力骨头汤】材料：猪骨250克、新鲜牛大力150克、五指毛桃150克、麦冬15克、姜片2-3片，食盐适量。把猪骨头清洗干净后，斩块，后放沸水中焯去血水，捞起备用。随后把牛大力用水洗净；五指毛桃洗净；麦冬洗净。锅内组建足够量的清水，把麦冬、牛大力倒入水在里面，随即把猪骨头、五指毛桃也一起倒入水在里面汤锅内。大火开锅后，转小火再慢煮2-3小时，关火前加盐调味去掉开吃。