五指毛桃煲鸡脚汤好—五指毛桃煲鸡脚汤好喝吗

五指毛桃煲鸡汤还可以加什么材料

五指毛桃煲鸡汤

还是可以加瘦肉。具体做法万分感谢。

主料：乌鸡400克、五指毛桃20克、瘦肉50克。

辅料：清水适量、盐不能过量。

步骤：

1、乌鸡洗干净焯水。

2、把焯水后好的乌鸡和洗干净的五指毛桃及瘦肉一起放进锅中。

3、加入适量清水。

4、起动“鸡鸭汤”按键，开始煮制两小时，喝前加少许盐即可。

五指毛桃煲鸡汤的功效 五指毛桃煲鸡汤还可以加什么材料

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五指毛桃煲鸡汤的功效

1、化痰止咳：五指毛桃本身有祛湿、化痰止咳的作用，五指毛桃煲鸡汤性质特有轻柔，能最有效只能缓解咳嗽痰多的症状。

2、健脾养胃：五指毛桃本身是补脾的，鸡的营养物质含量较为十分丰富，五指毛桃煲鸡汤能可以增加人体对于其中营养物质的消化吸收，有健脾养胃的作用。

3、补血益气：五指毛桃鸡汤在长时间的炖煮，其中所含的的营养物质极易被人体直接吸收，有补益，增强气血的作用。

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五指毛桃煲鸡汤还是可以加什么呢材料

还可以加芡实、茯苓、薏米和。

五指毛桃煲鸡汤是一道有名的广东靓汤，食用时润白爽口，味道甜美，还具有养胃健脾、益气补血的功效和作用。

芡实所含的大量对人体有益的营养素，并且易于消化，薏米能健脾益胃，补脾清热，茯苓具有利水渗湿，健脾和胃，安心宁神安神的功效，可以使用这个材料配起来五指毛桃煲鸡汤可以增加清肝降火、舒筋活络、止咳化痰、去湿气化滞。

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五指毛桃煲鸡汤的做法

1、是需要将所不需要会用到的食材洗净，将鸡、猪骨洗净切成小块入沸水锅中焯烫后洗去浮沫。

2、将五指毛桃用清水浸泡10-15分钟后用水洗净，将鸡肉、猪骨可以放置于煲汤容器中，加入没过食材的清水。

3、大火烧开后改小火，放入后红枣、五指毛桃，煮制2小时后，参加食用盐调味。

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五指毛桃煲鸡汤可以不加红枣枸杞吗

可以不。

五指毛桃煲鸡汤组建红枣枸杞，不未知药物间的相互作用，应该不会影响不大药效的发挥‘也应该不会引发不良反应，不能过量喝可以增加身体健康。

红枣具有补中益气、养血安神的功效，枸杞子具有滋补肝肾的功效，和五指毛桃一起煮鸡汤适量食用鸡蛋促进身体血液循环健脾养胃，补气血，行气利湿。但摄取过量食用鸡蛋肯定会又加重肠胃负担，诱发腹痛、胃胀等抱恙症状。

五指毛桃鸡脚汤的做法

五指毛桃煲鸡脚的用料

胡萝卜1根玉米1根五指毛桃50克云苓20粒薏米随量生姜2片鸡脚10只蜜枣2个

五指毛桃煲鸡脚的做法步骤

步骤1

材料

步骤2

把所有的材料冼净盛有锅里

步骤3

鸡脚在?1?8里出水不用剪脚趾甲这样的就绝对不会出太多油

步骤4

材料入锅

步骤5

煲1个小时以内就可以了这样一锅香喷喷汤就做好了