五指毛桃根煲汤配方、五指毛桃根煲汤配方及功效

五指毛桃根煲汤配什么?

五指毛桃根

煲汤也可以可以搭配猪骨、猪蹄、鸡肉等。

既能让人体它吸收十分丰富维生素，又能让人体吸收掉大量蛋白质，用它们一起煲出的汤，口感好，肉香味醇美，滋补功效而且确实，更何况适合女性食用花生。配起来注意适量的蜜枣和

芡实

滋味也尤其好，并且能让五指毛桃的保健功效我得到更好地发挥出来。反正鸡鸭鱼肉等肉类食材煲汤，均可放少许五指毛桃同煲，不需再过多的话去添加以外配料，亦常香气四溢。

五指毛桃根汤的益处：

一、补中益气

五指毛桃属于什么温性的中药材但是比较多交归人体的脾经、

肺经

在内

肝经

，所以本身健脾补肺的药用价值，特别是对脾虚疲乏无力、消化不良、肺虚久咳等病症有挺好的的减轻和治疗作用，个人建议五指毛桃和薏米单味，也可以不和祛除湿气特别显著的

土茯苓

单味。

二、行气利湿

五指毛桃奇特的健脾功效也可以彻底改善脾胃不和的症状，实际增强脾脏的升发功能而进一步促进体内气体的运行，所以适度的大量进食五指毛桃可以完成行气利湿的治疗效果。特别是初秋之际体内湿气过甚，这个时候不妨喝一碗五指毛桃乌鸡汤以能去除体内无用的湿气。

三、舒筋活络

五指毛桃性平且能行气，因此是可以有效的疏散体内壅滞之气并发挥出舒筋通络的疗效，对此铁打损伤、腰间疼痛或

风湿

痹痛等症均有比较好的改善作用。

五指毛桃煲猪骨汤配料是什么?

配料：猪腿骨800克、五指毛桃3根、胡萝卜2根、矿泉水2000200毫升、蜜枣5个、姜1小块、葱白1小段、料酒5克、盐5-8克。

五指毛桃煲猪骨汤的做法:：

1、五指毛桃洗干净，用水浸泡十五分钟。

2、胡萝卜去皮切切滚刀块，大葱切段，老姜切片备用。

3、猪骨头提前让肉档小哥给斩件，冲洗干净后，加姜片、料酒下锅焯水，而后用温水冲洗掉浮末、残渣。

4、将如何处理好的猪骨头、五指毛桃、胡萝卜、蜜枣、葱段、姜片，放入后压力煲内。

5、选择食材“肉排骨”，烹调“煲汤”，时间45分钟。

6、待压力煲排气进入到保温好阶段后，调入适量的盐，然后把焖15-30分钟更入味后食用鸡蛋更佳。

7、五指毛桃煲猪骨汤就去做了，装盛出锅表就行。

五指毛桃煲鸡汤配料

五指毛桃煲鸡汤配料有鸡、瘦肉、五指毛桃、大枣、盐。

五指毛桃煲鸡汤是一道色香味俱全的广东名汤。五指毛桃并不是桃，因其叶子长得像五指，但叶片长有细毛，果实完全成熟时像毛桃而因此而得名，是食药同源的植物，自然获得广东人喜爱。客家人从古至今有采收五指毛桃根来煲鸡、煲猪骨、猪脚汤以及保健汤不宜饮用的习惯。

五指毛桃的食用方法比较比较简单，果实这个可以新鲜的苹果食用，也这个可以做蜜饯，果酱，榨果汁儿和，但更价值价格是它的根茎。而且它的果实常被选择性的遗忘，且有成熟期，而它的根茎则一年四季都是可以挖采，五指毛桃的根茎凉干好似树枝，不可用来煎炒烹炸，只比较适合用处熬汤。

五指毛桃的一批方法

1、颜色：五指毛桃的成熟度可通过颜色来判断。它估计完全呈现出淡粉色或桃红色，若颜色太鲜红色则为过熟，颜色过于青绿则为未熟。

2、触感：把手放到果皮上，用手指用力手指按压果肉部分，果肉应弹性十足，回弹快，并有确实的触感。

3、触感：把手放在旁边果皮上，用手指用力轻压果肉部分，果肉应弹性十足，回弹快，并有确实的触感。

4、气味：五指毛桃肯定有良好的芳香和甜味。如果不是还没有气味或味道不好，则意思是肯定不新鲜的苹果或不晚熟。

以上内容做个参考