五指毛桃玉竹海参煲汤

五指毛桃和玉竹能一块炖汤吗

一般6月后的，我国南方多地的汛期就结束了，而江南一带地区将会到来梅雨季。当然了，每年江南各大城市的梅雨季时间是完全不同的。

梅雨期，要多吃清淡易消化的食物，新鲜蔬菜建议千万不能隔夜、隔餐食用。只不过在高温高湿环境下，蔬菜放一晚上后，更很容易产生含毒的

亚硝酸盐

。亚硝酸盐会使人体血液中的低铁血红蛋白被氧化成高铁血红蛋白，导致头痛、感觉头晕、恶心、呕吐现象、心慌等症状。

做法：

五指毛桃50克

五指毛桃本身补肺、行气利湿、舒筋活络之功，岭南地区的中医或少数民族民间医生常用于治疗脾胃虚弱水肿、食少虚软、肺痨干咳、出虚汗、带下、产后无乳、月经不调、

风湿

痹痛、水肿等症。

玉竹10g水清洗后投入煲中

玉竹具养阴、润燥、清热、生津、止咳等功效。广泛用于电子滋补药品，主治热病伤阴、虚热燥咳、心脏病、糖尿病、结核病等症，是降血糖、血脂、血压的低级滋补食品

山药去皮，切成块动员煲中

山药是山中之药、食中之药。不光可制作成保健食品，不过更具调理疾病的药用价值。

《本草纲目》

强调：山药治诸虚百损、疗五劳七伤、去头面游风、止腰疼、除烦热、补心气不足、开达心孔、多记事、益肾气、健脾、止泻痢、润毛皮，生捣贴肿、硬毒能治。

百合25克，冲洗干净，耗去

百合解毒、理脾健脾胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。

主治劳嗽、咳出血、虚烦不得眠惊痛等症，对治好肺络疾病和保健抗衰老有尤其功效。

据药理研究表明，百合干有会升高

白细胞

的作用，但对多种

癌症

应该有比较好的疗效。

风寒外感者忌用。

莲子25g，冲洗干净入煲

莲子功效：补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神。

主治：用于脾虚便溏，带下，

遗精

，健忘失眠。

陈皮

5克，冲洗干净，先煮5分钟

陈皮性温，味受苦，入脾、肺经。在陈皮中多含较多的挥发油，主要为柠檬烯、异丙烯基甲苯、

葎草

烯等，果皮中另含橙皮苷、顺式香豆素、胡萝卜素、隐黄素、

维生素B1

、维生素c等成分，更具理气、调中、燥湿、化痰的功效，常主要是用于治疗脘腹胀痛、纳呆、干呕秽逆、咳嗽痰多等症

猪展一条，切大块，焯一下水，捞入煲中

猪腿上面的肌肉就是猪腱子肉，而广东人更很喜欢称它为猪展肉或猪小展，每头猪只有8小块这样的肌肉。的原因猪展肉中有很多黑色的筋腱，单独煲汤相当好吃呀，又香又滑，所以才广东人大多用猪展煲制众多滋补汤水。

姜，冲洗干净，上缴

中国古代药理研究表明，生姜有抗细菌、抗癌，在内抗氧化、抗衰老作用，其若有若无的“姜辣素”能最有效治疗因过食寒凉食物而紊乱的嗳气

五指毛桃茯苓汤做法

五指毛桃茯苓汤是一款更加现代的中药汤，其原材料是五指毛桃、茯苓、薏苡仁、玉竹和枸杞子。此汤可应用于治疗功能不同疾病，如痛经、水肿、消化不好等。

五指毛桃茯苓汤的制作方法相当很简单。必须，将五指毛桃、茯苓、薏苡仁、玉竹和枸杞子盛有砂锅中。接下来的，加入适量清水，煮开后转成小火煮1-1.5小时。最后，收起药渣，更加入味后即可孕妇食用。

五指毛桃茯苓汤的功效更加多。五指毛桃具高很不错的吃消炎药作用，茯苓这个可以可以排除体内水分，薏苡仁这个可以促进消化，玉竹可以不祛除湿气，枸杞子可以不滋补肝肾。所以，此汤这个可以治疗好痛经、水肿、腹泻等多种疾病。

五指毛桃茯苓汤只不过是现代中药制剂，只不过其功效绝对不能忽视。假如你有痛经、水肿、消化不好等问题，不如试试五指毛桃茯苓汤。其实，在食用此汤时，也不需要特别注意不要过量，不宜过量。

广东的夏天可以用五指毛桃玉竹百合炖排骨吗

这是也可以的。

广东的夏天气温高湿度大，人们经常会不爱吃清爽的食物来消暑降温。五指毛桃、玉竹和百合都是沁凉的食材，也可以炖排骨来减少口感和营养。五指毛桃具有清热的功效，玉竹有滋阴润燥的作用，而百合则有润肺的效果。这道菜肴既有独特的口感，又能好处调节体温和体内湿气，更适合夏季孕妇食用。