煲汤做菜知识大全!
大火煮开再炖20分钟表就行。海带排骨汤具体做法::
必须不提前马上准备好的材料和:排骨960克、海带150克、老姜10克、花椒1.5克、盐10克。
1、第一步将排骨洗净。
2、排骨放锅中焯一下水,再捞出放一旁备用。
3、海带泡发好切段,老姜拍散。
4、高压锅里倒入排骨,花椒,老姜,清水和海带。
5、盖上盖子,大火炖开后再炖20分钟。
6、时间到后盛有盐拌匀。
7、拌匀后盛出,那样的话就要做了。
1.将排骨切成小段清洗干净放水中浸泡,海带可以不直接买海带结也是可以买海带自己回去扎,将生姜切片,香葱切成葱花放入碗中备用。
2.锅中倒入适量的清水,下入排骨,大火水煮开,煮出浮末后然后捞出,清洗干净沥干备用。
3.重新换锅再加水,下入海带煮一下,水开后再煮2-3分钟后然后捞出,用清水清洗干净,那样能让海带越来越彻底干净,将里面的沙子洗。
4.将砂锅放好,加足量清水,水开后下入姜片和排骨,盖上盖子先炖10分钟。
5.10分钟后可以清晰的看到排骨里面的油巳经炖不出来了,这时下入海带结,盖上盖子用小火慢炖20分钟,排骨中的油炖进去,这道汤的味道才会十分香醇。
图片6.炖好后然后打开盖子,加适量盐调味,可以依据个人口味来放,建议您少放一些,夏天以清淡为主,然后下入葱花和适量胡椒粉,搅拌均匀即可关火。
正常情况煮10分钟左右就可以了,一般绝对不会超过15分钟,煮得时间长了海带的营养会会流失。
如果是还未泡开的干海带,放置放高压锅内加开水上大汽端锅再焖15分钟即可,海带能咬动或适合口感应该是熟了。
假如是经水泡制的水发后的海带,煮5分钟即可食用鸡蛋。
海带食前不要长时间浸泡。
一般说水浸泡6小时左右吧就行了,因为浸泡时间过长,海带中的营养物质,如水溶性维生素、无机盐等也会溶解后于水,营养价值都会降低。
要是海带经水浸泡后像煮熟了一样是没有韧性,那说明早就变质不能不能再可食用。