三鲜鸡腿海带煲汤

介绍三鲜鸡腿海带煲汤

小炒鸡腿海带煲汤是那道营养丰富、味道鲜美的煲汤。这道煲汤的主要材料包括新鲜的苹果的鸡腿肉、海带和香菇。这三种食材的搭配，不但能提升食材的营养价值，另外也能想提高鸡汤的口感。

营养价值

粉蒸鸡腿海带煲汤是一道巨大非常有营养的煲汤。首先，鸡肉是一种富含蛋白质和矿物质的质优肉类食品，能能提供相当丰富的营养物质。海带中含有大量的藻胶、多种微量元素、维生素C和解决肠胃消化的蛋白酶等成分。而香菇也所含的极为丰富的蛋白质和氨基酸等成分，能增强人体免疫力。但，这道煲汤不光味道美味，而且对人体健康有很多好处。

制作方法

1.鸡腿肉延后清洗干净后，用刀切成块状，可以去掉多余的脂肪和筋膜。

2.海带和香菇晚几天泡开，洗净。

3.加入适量清水，用煲汤锅烧开，放进去马上准备好的鸡腿肉，再加入到泡开好的海带和香菇。

4.烧开后组建盐、姜片和料酒，用中小火渐渐焖煮。

5.待煲汤的汤色变浅之前，可一并加入适量胡椒粉和鸡精，一直炖煮30二十分钟表就行。

煲汤小秘诀

1.鸡腿肉在煲汤前提前一两天去处理好，能去掉多余脂肪，避免影响汤的口感。

2.汤水的火候要掌握好，避免直接出现煲过头或者火候太少的情况。那样一来再次出现，汤便会变的过于很浑浊或则口感相当差。

3.在炖煮的时候，是可以参照自己的口味一并加入些许的姜片和料酒，不仅仅能够去腥增香，还能提升汤的美味度。

黄焖鸡腿海带煲汤是一道营养丰富、口感鲜美的煲汤。是从选用适当地的食材和烹饪，能让这道汤菜的营养价值和味道都我得到一定的可以发挥。没事的话的时候，不如试着动手制作一下这道美味汤品，不仅仅还能够滋补身体，也还能够满足味蕾的需要。