鱼腥草能和海带一起煲汤吗

介绍鱼腥草和海带

鱼腥草是一种较常见的中草药，被广泛主要用于处理味蕾十分、乳腺肿瘤和其它类型的肿瘤。而海带则是一种海藻，是中国餐桌上较常见的食材之一，它本身补充碘元素、排除毒素和提高免疫力的功效。

鱼腥草与海带的协同作用

很多人以为鱼腥草和海带是两个没法一起煲汤的食材，是因为这两种食材在口感和功效上几乎完全不同。但是，事实上这两种食材可以不达成煲汤，它们之间的协同作用令人吃惊。

鱼腥草和海带的功效与作用

鱼腥草能受到刺激味蕾，增加食欲，消化。它还可以清热解毒、利尿消肿、改善皮肤状况的功效。而海带则含有丰富的碘元素，有助于提高免疫力和慢慢改善甲状腺功能。它还可以不解决体内排除体内毒素，促进新陈代谢。

鱼腥草海带汤的做法

做鱼腥草海带汤相当简单啊。是需要打算好注意适量的干鱼腥草和干海带。把汤锅中的冷水组建不能过量的鱼腥草和海带，放入适量的盐、姜和葱。接着用火水煮沸，再除用小火煲20二十分钟即可。

适宜人群与注意事项

鱼腥草海带汤适合我所有人可食用，特别是一些很难感冒的人、皮肤身体状况不佳的人和缺碘的人。只不过，孕妇、哺乳期的女性和服用药物的人估计在在用前的咨询医生。

基本上，鱼腥草和海带是两种可那不蓝色搭配的食材，在煲汤时却可以可以发挥出骇人的协同作用。鱼腥草和海带煲汤不仅仅有着独特的风味，还能够让我们的身体越来越小孩健康。其实，在食用时我们也要注意一点适量和小心，尽量的避免对身体会造成不必要的损害。