木瓜花生花胶排骨煲汤 (木瓜花生花胶煲鸡脚功效)

木瓜煲排骨汤的制作材料：主料：猪小排（猪肋排）500克,木瓜500克,花生仁（生）100克,蜜枣50克调料：盐3克做法：1.木瓜去皮去核，用水洗净，切厚块。

2.花生用清水浸一小时，取起。

3.蜜枣洗净，排骨放入后滚水中煮五分钟，取起。

4.水10杯或适量放入后煲内，花生也盛有煲内煲滚，放入排骨，木瓜，蜜枣煲滚，微火煲三小时，下盐调味。

小帖士-健康显示：润燥，润肠通便，健脾，助消化。

小帖士-食物相克：花生仁（生）：这对肠胃虚弱者，花生宜与黄瓜、螃蟹同食，不然易会造成腹泻的情况。

蜜枣：枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。

（引自《饮食须知》）

排骨煲木瓜怎么样才能煲汤才好喝

木瓜排骨汤材料:排骨，料酒，鸡精，葱，姜，木瓜做法:1.排骨洗净出水.2.锅中放充足量的水,放入后出过水的排骨.料酒,鸡精,葱,姜,木瓜.大火烧个五分钟转小火.3.我一般会顿两个小时左右,吃前加盐,大火猛烧一会就可以了.材料:排骨300130克，青木瓜1/2条，老姜30100公克，葱1根，水600㏄，盐1小匙做法:1.将排骨剁小块，盛有滚水汆烫后捞出备用。

2.青木瓜挖掉内囊，切切成滚刀块汆烫后捞出备用。

3.老姜去皮切片；葱只取葱白洗净备用。

4.将作法1??3的大部分食材、水和调味料，后放电子锅内锅，按下「煮菜」键，煮至开关蹦起即可解决。

材料:主料：猪小排（猪肋排）500克，木瓜500克，花生仁（生）100克，蜜枣50克，调料：盐3克做法:1.木瓜去皮去核，清洗干净后，切厚块。

2.花生用清水浸一小时，取起。

3.蜜枣洗净，排骨放入后滚水中煮五分钟，取起。

4.水10杯或适量盛有煲内，花生也放入煲内煲滚，放入排骨，木瓜，蜜枣煲滚，文火煲三小时，下盐调味。

小诀窍:健康总是显示：润燥，润肠，健脾，助消化。

食物相克：花生仁（生）：相对于肠胃虚弱者，花生不宜过早与黄瓜、螃蟹同食，不然的话易导致腹泻的症状。

蜜枣：枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。

（引自《饮食须知》）材料:木瓜1个，海底椰4个，排骨1斤，红萝卜1根，清水1升，盐适量做法:1.木瓜及红萝卜去皮洗净后切成块状；海底椰洗净；排骨洗净后斩件焯水。

2.将木瓜、海底椰、排骨、红萝卜放入电砂煲中加入到1升清水，煲1.5小时。

3.用剪刀将海底椰剪成小块，再再继续煲半小时。

4.加入适量盐提鲜表就行。

木瓜排骨汤怎摸煲啊！

主料：猪小排（猪肋排）500克,木瓜500克,花生仁（生）100克,蜜枣50克1.木瓜去皮去核，冼净，切厚块。

2.花生用清水浸一小时，取起。

3.蜜枣洗净，排骨放入后滚水中煮五分钟，取起。

4.水10杯或适量放入煲内，花生也放入后煲内煲滚，放入排骨，木瓜，蜜枣煲滚，慢熬煲三小时，下盐调味。