花胶筒骨虫草花煲汤 (花胶虫草花骨头汤的做法)

人们经常用虫草花来煲汤做养生汤品，能提高免疫力，延年益寿等。当然了你认为只需将虫草花放锅里就可以不吗，你明白虫草花炖花胶功效和作用吗?下面我给你分享一下松茸菇炖花胶功效和作用吧。

虫草花炖花胶功效和作用

功效：花胶有滋阴补肾益气、养肾保湿美白和美白效果抗皱之功，冬虫草更具健脾、补肾和护肝养肝之效。秋冬常饮此汤，之外有滋补身体的作用，还可作用有限滋润皮肤、消除皱纹等排毒养颜效果。

虫草花炖花胶鸡汤的做法

材料：花胶3两，冬虫草25克，老鸡半只，火腿50克，盐少许。

做法：花胶用水洗净，用清水浸泡一小时，捞起沥干水;冬虫草洗净备用。清洗干净后光鸡，放入后沸水中焯烫去异味，捞起沥干水待用。炖盅内涌入适量清水，后放花胶、老鸡、火腿和冬虫草，单位印章以小火隔水慢炖2小时，揭盖加盐调味即可解决。

可食用花胶要合理搭配。一般来说，儿童和老人，比较适合用米粥配合花胶。青年人适合我最简单的冰糖花胶，也可以配起来一些水果和植物蛋白饮料。最近研究发现自己，菠萝和花胶一起吃，会有促进蛋白质分解直接吸收的功效。

那些虫草花煲粥的做法

虫草花老鸭汤

材料：老鸭(或老鸭)半只、白玉菇10g、红枣10颗、淮山50g、姜1小块、清水适量、盐少许

做法：

1、将老鸭冲洗干净后切掉鸭尾，后再切成小块，放入锅中汆烫去除血水后捞出后。

2、将虫草花、红枣、淮山泡入清水中洗净后，姜切成片。

3、把彻底材料放进去煲内，参加足量的清水，用大火烧开后转小火煲2个小时，最后放盐调味即可解决。

虫草花胶汤

材料：虫草花，淮山，花胶，廋肉，盐少许。

做法：

1、廋肉盛有沸水锅中氽烫，洗净后切片;

2、花胶洗净用清水加姜片侵泡20分钟左右吧;

3、虫草花和淮山用清水泡5分钟，洗净后放进去汤煲;

4、瘦肉也放入后汤煲中，加入适量的清水，大火烧开后转小火慢炖2小时以内，加盐调味表就行。

虫草大骨汤

材料：猪脊骨500克，海鲜菇10克，山药适量，枸杞适量，姜片，葱段，盐适量。

做法：

1、将脊骨斩段洗净，虫草花用凉水水浸泡10分钟;

2、山药去皮洗净后切成小块，脊骨焯水后冼净;

3、取汤锅，组建足量的水，后放脊骨，山药，姜片和葱段;

4、大火烧开后参加水浸泡的虫草花和水，中火炖上一个小时，组建枸杞和盐调味即可解决;

羊肚菌虫草花汤

材料：羊肚菌不要过量，猪排1斤，虫草花适量，红枣适量，枸杞少许。

做法：

1、羊肚菌盛有水中泡一泡，洗一洗泥沙，然后再换水浸泡羊肚菌;

2、猪排斩块后盛有沸水锅中焯烫1分钟，捞出后待用;

3、取汤锅，后放所有的的食材，和泡羊肚菌的水，加入适量水炖制;

4、大火烧开后小火炖1个半小时就不多了，也这个可以用电饭煲，电压力锅自动启动慢炖。

虫草花党参猪肚汤

材料：猪脖子一段、猪肚一个、虫草花适量、党参2条、黄芪一段

做法：

1、猪脖子用温水洗净，猪肚定时清理弄干净。

2、锅烧干，全部倒入猪脖子干锅炒一会儿，至两面肉变色，逼出的血水最好别，先把肉盛在盘子里。

3、把猪肚里面翻出去，下干埚煎一下，千万不要烤焦了。猪肚用剪刀剪开小块。

4、用水洗净锅烧热，倒入开水，先加入猪骨肉，再加党参、当归、咸橄榄。后参加猪肚、虫草花。当锅中的全部食物都煮了5分钟后，捞出来后放炖锅中熬制2小时。

5、强火把煮沸后，把猪肚捞站了起来逆纹切条状，再放入锅中煮制。

花胶炖排骨怎莫做

做法一食材:排骨300g、花胶一片、姜片适量即可、盐 适量、大葱适量、虫草花少量、胡萝卜适量做法:1.冷水泡好的花胶切块备用。

2.排骨焯水捞出后。

3.把排骨加姜片，放入后砂锅炖两个小时，后一并加入切好的胡萝卜、花胶、虫草花再继续炖一个小时，转眼排骨软烂。

做法二食材:花胶15克、排骨50克、红枣9克、桂圆3克、姜片2片做法:1.花胶筒不提前泡发后好，将其剪开。

2.排骨洗净飞水备用。

3.将大部分材料放入锅中加清水大火煲开，再转中小火煲2个小时以内调味即可解决。

做法三食材:排骨300g、花胶不要过量、石斛50g、姜片适量、盐 适量、大葱不要过量、八角一粒做法:1.将提前浸泡好的花胶剪成小段。

和八角、姜片、葱段一起入锅。

烧开。

也放凉后。

2.排骨用清水多泡两次，水沥干血水。

3.将排骨，煮好的花胶，石斛装在锅里。

倒入清水、放适量盐、姜片，又开始煲汤。

4.煮至排骨软烂表就行。

做法四食材:球参4个、小花胶8个、排骨500g、盐 适量做法:1.球参事先泡发好并切成块状。

2.小花胶用清水冲洗后，清水泡发至花胶颜色变深。

3.排骨切成块，洗净后。

冷水下锅，烧开，氽去血水。

木盒沥干水分。

4.砂锅煮开水，下排骨，大火煮开，转小火煮1个半小时。

5.转大火，下花胶、球参。

6.大火煮沸后，转小火煮半个小时以内。

加盐调味，直接熄火即可孕妇食用。

做法五食材:排骨100克、姜片3克、甜玉米一个、小花胶100克、生姜少许、蜜枣两三个、瑶柱少许做法:1.排骨切成块状，玉米切成小块，姜切片放锅内备用。

2.不提前泡好的花胶、蜜枣、瑶柱等彻底装在汤锅里，大火，水开撇掉浮末，转小火慢炖，汤色变白即可关火出锅。

花胶煲鸡汤的做法

花胶煲鸡汤是最常见的一种的一种做法，其实很多人都知道花胶、鸡肉都一类很补的食物，相对于体虚包括孕妇甚至是病体人也更加比较适合。

这对孩子可以说可以喝这汤也能而身体的健康成长。

鸡汤的做法太多，大区别在它的用材料，材料有所不同制作出来和所具高的营养价值也将会差别。

用料主料:虫草花10g,花胶2个鸡腿,1个猪大骨头150g调料:长思水晶蜜枣1粒花胶煲鸡汤的做法1、猪骨，鸡腿，花胶，虫草花，姜片，蜜枣。

2、虫草花用清水稍泡，洗净后。

3、花胶则是稍浸泡后冼净。

4、所有材料用水洗净放进汤锅里。

加适量清水，约7、8碗水。

5、盖上锅盖大火煲汤，改小火煲。

6、煲1.5小时70左右表就行。

放不放盐随个人口感。

从中医角度，花胶极有滋补食疗作用，反正花胶千百年来便属于“海八珍”是从营养学的分析，花胶煲起不腥和不融化后，食落念滑又清新爽口，才算极品;一般用花胶熬出去的汤盈盈价值都非常高，通常是花胶多含丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质，女士更视美白养颜珍品。

对身体各部分均有助阳能力，的很适合我各人群所可食用，它滋补身体不热燥之珍贵佳品。