鸡煲石斛花旗参汤功效

鸡煲石斛花旗参汤的介绍

鸡煲石斛花旗参汤是一道具有很高营养价值的汤菜，以鸡煲为主料，配以石斛、花旗参、枸杞等药材，熬制而成。这款汤的补益功效极佳，尤其是适用于虚弱、疲乏和贫血人群。

提高免疫系统

石斛、花旗参和枸杞作为传统的中药材，在很多领域中都有其独特的应用。而它们混合在一起制成的鸡煲石斛花旗参汤，更是能够帮助提高免疫系统，对抗病毒和细胞病等自身免疫的问题。煲制时间长、火候足的汤，能够让药材更充分地释放出有益成分，达到最好的疗效。

滋补体力

鸡煲石斛花旗参汤中所含有的鸡肉、石斛和花旗参含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质等营养成分，能够有效地滋补人的体力。在身体受损、免疫力低下和贫血等补益方面，鸡煲石斛花旗参汤都有很好的效果。

改善睡眠

石斛中含有很多的蛋白质、糖类、氨基酸等成分，对睡眠方面能够很好地达到调理作用。同样，花旗参也有安神、清心之功效。可以加上适量的枸杞，这些组成成分可以促进人体代谢，使人体内环境保持协调，进而改善睡眠质量。

增强身体抵抗力

鸡煲石斛花旗参汤中含有多种矿物质、维生素以及蛋白质等成分，能够大大增强身体的免疫力，增强身体的抵抗力，减少感染的机会。虽然制作繁琐，但其功效和口感都得到了很好的保证，是一款需要常备家中的汤菜。