麦冬石斛煲汤

麦冬石斛煲汤-养生动力十足

汤是中华饮食文化的代表之一，汤可以给人提供不同的营养，味道丰富。麦冬石斛煲汤是一道具有药用价值和保健功效的汤。它是由麦冬和石斛这两种味道独特的中药原材料配合鸡肉煲制而成的。下面我们介绍一下这款汤的五个健康好处。

提高免疫力

麦冬和石斛都是中药药材，含有多种生物活性成分，具有很好的保健作用。麦冬可以润肺、滋肾、生津、清热，有很好的润肺反作用，是很好的保健品，可以让人更加健康。同时，石斛也具有安定身心、清热解毒的功效，双管齐下可以提高身体免疫力，防止多种疾病。

改善心境，延缓衰老

麦冬和石斛煲汤有消暑解渴的功效，同时可以安定情绪，改善心境，缓解因情绪失调而带来的不良影响。在心情愉悦的情况下，身体会产生各种有益的激素，有助于减缓衰老的速度，同时还具有预防老年痴呆症的作用。

味道鲜美，消除疲劳

麦冬和石斛煲汤不仅口感鲜美，还具有消除疲劳的功效。这是因为其中的麦冬所含的营养成分能够起到清热解毒、滋补肝肾、促进代谢的作用，同时石斛还有清热解毒、补益体力的作用，能够缓解人体的疲劳感。

保护声音，预防口腔疾病

麦冬和石斛煲汤还具有保护声音的功效。说话、唱歌等需要口腔的活动，都会对喉咙造成一定的损伤，但是喝麦冬石斛汤可以起到舒缓的作用，缓解喉咙的不适感。同时，麦冬也具有保护口腔的作用，可以很好地预防口腔疾病。

结语

麦冬石斛煲汤原材料中的鸡肉和中药成分中含有丰富多样的营养成分，同时具有多种补益身体的功效。这道汤对身体的保健效果很好，可以增加免疫力，缓解疲劳感，预防多种疾病，同时还具有预防口腔疾病的功效，十分适合不同人群食用。