枸杞煲汤禁忌

什么是枸杞？

枸杞，也叫赤果枸杞，是杜仲科枸杞属植物，又名宁夏枸杞，是中医中常用的中药之一。枸杞的营养价值极高，含有多种维生素、氨基酸和矿物质，被誉为“长寿果”，在日常饮食中可用来煲汤、泡茶、炖肉等，具有非常好的保健价值。

枸杞煲汤的功效与禁忌

煲枸杞汤具有补气养血、滋阴润燥、调节肝肾、明目等功效，笔者在此提醒大家，煲枸杞汤也有一定的禁忌与忌口。特别是某些患有病症的人，应该避免食用，以免影响身体健康。

肝阳上亢者忌食

肝阳上亢是指肝阳过度升发引起的症状，这类人常有心烦、口苦、眼干、头晕、失眠、耳鸣等症状。在此情况下，食用枸杞会助长阳气上亢，加重病情，不利于健康。建议肝阳上亢的人群，应该慎用枸杞。

口腔溃疡患者不宜多食

口腔溃疡是口腔黏膜和软组织的一种常见病，枸杞是温热性的食物，虽然具有保健功效，但是过多摄入可能会导致口腔黏膜发炎，加重患者的症状。因此，口腔溃疡患者在食用枸杞时应当注意适量。

孕妇忌食

孕妇在怀孕前三个月、以及妊娠晚期，忌食枸杞。因为枸杞是温热性的食物，过多摄入会使孕妇的体温升高，而孕妇的黄体酮水平变化，体温过高会使胎儿出现畸形，严重的可造成胎儿死亡。孕妇在过程中可以适当食用，但要注意，不宜多吃。

总结

总之，食用枸杞需要有一定的恰当配合和注意事项，这样才能够保证枸杞的保健功效。总结来看，煲枸杞汤的禁忌有肝阳上亢、口腔溃疡和孕妇等三大类。在正常食用枸杞时，应该注意适量摄入，不宜过量。对于一些明确的禁忌人群，应该慎重食用，以保障自身的身体健康。