枸杞猪蹄花生煲汤 (枸杞猪蹄花生汤的做法)

可以不。

制作过程：用料：猪蹄1个、莲藕500克、花生50克、枸杞和盐适量做法：1、莲藕去皮，清洗干净后切成块状，猪蹄去毛，切成小块。

2、将花生、猪蹄、莲藕、枸杞一起放汤锅内，加冷水。

3、盖上汤锅盖，大火水煮开，煮沸后，用汤勺把浮沫撇去。

4、盖上锅盖，再小火煮90-120分钟，加盐调味表就行。

黄芪,花生、枸杞、大枣炖猪蹄的作用

枸杞子润肺止咳，滋补肝肾，益精明目；黄芪补气健脾，红枣可以补血健脾益气，依靠补元气美白养颜的猪蹄，有助于都没有达到提升到气血，养生滋补气阴，三脏同调的目的。

也可以调节气血，提高免疫力，补中益气，补气健脾的功效。

作用于脾胃的功能虚弱无力,心慌气短目眩,久泻干咳嗽,内热消渴等方面的调节，相对于女性的气血不足，月经失调也有一定的可缓解的功效。

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怎么做猪脚煮花生

主料：猪脚半个

辅料：花生300g、枸杞1小把、盐注意适量、清水适量、姜片4片、料酒10g、胡椒粉3g

1、猪脚洗净，用菜刀刮彻底干净皮毛。

2、切成块。

3、锅内后放适量清水。

4、放入后猪脚，煮开。

5、一共煮3分钟，直接出现很多血沫子。

6、倒出来煮开的水，冷水冲洗干净。

7、锅内放进去泡好的花生，猪脚，枸杞，姜片，胡椒粉，料酒，盐。

8、盛有不能过量的水。

9、后放高压锅启动煲汤键，跳键排气再试一下。

10、成品。