枸杞煲汤怎么搭配 (枸杞煲汤怎么用最有效)

益寿枸杞汤：银耳、枸杞、龙眼肉各15g，冰糖15g。

制法：银耳泡好，洗净，放进去开水中烫一下，枸杞子洗净，龙眼肉切丁。

银耳、枸杞子上屉蒸熟后；锅置火上，注水烧开，加入冰糖使其溶化，然后再一并加入银耳、枸杞、龙眼肉水煮开片刻表就行。

此汤有强身滋补养生、养阴润燥的功效。

淮杞鸡汤：淮山药、枸杞各25g，鸡1只(去毛、肠杂，冼净)，田螺1个，姜、盐各适量。

制法：螺入热水中浸一下，捞出后投入冷水中过凉。

鸡人开水中氽一下，再捞出待凉；淮山药、枸杞子洗净；锅置火上，汇聚适量清水煮开，放人鸡、螺、淮山药、枸杞、姜，煮3小时，下盐调味即可可食用。

具有活血、强筋的效用。

乳鸽黄芪枸杞汤：乳鸽1只(去毛、肠杂，清洗干净后，切成块)，黄蓖、枸杞各25g，盐适量。

制法：黄芪、枸杞子洗净，与鸽肉块一起用沽布包好待用；瓷盆满水后，放人布包隔水炖熟，去药渣，加盐，吃肉喝汤。

主治肾气亏损。

吉庆枸杞：活青鱼l条，里脊肉150g，枸杞10g，白萝卜50g，葱、姜、盐、味精、胡椒粉各适量．．制法：青鱼去鳞除鳃去内脏，后放热油锅中，略煎两面，万不可煎黄，捞出沥干，沥油；里脊肉剁泥，塞在鱼肚内，再把鱼入热油锅中煸一下，放人萝卜丝、葱、姜、高汤烧开后才用小火煮3分钟，放人味精，盛人大碗，撒上胡椒粉；枸杞洗净，入开水中烫一下，沥干撒人碗中即可解决。

具有补胃健脾功用。

枸杞黄芪炖甲鱼：枸杞、黄芪各25g，甲鱼250g。

制法：枸杞洗净，黄芪切片用纱布包好，甲鱼洗净切细；取锅置火上，加冷水适量，放人甲鱼、枸杞、黄芪，大火烧开，小火炖烂，加盐再试一下。

有补中益气效用。

枸杞子的最佳的位置搭配枸杞子的最佳的方法搭配是什么

1、枸杞+黄芪。枸杞与黄芪配起来着吃，根本就是就是“天作之合”。黄芪，是补元气高手，也可以回答肾气，所以才枸杞和黄芪最好搭配在一起泡水喝，滋补肾脏的效果更好。再者，黄芪还具备利尿、排脓等功效与作用，对身体的好处多多指教。

2、枸杞+黑豆。黑豆的养生功效也有很多，比如养肾攻击修炼、滋阴明目、解毒利尿、美容养颜、调节内分泌水平等，配搭枸杞一起炖汤吃，养生功效也会双倍。

3、枸杞+大枣。大枣是大家十分了解的一种药食两用食物，具备健脾益气、养血安神、美容养颜等养生功效。将枸杞和大枣配搭着一起煮水喝、熬粥，可以让你的气色愈来愈好，更显年轻，更是健康。

4、枸杞+菊花。菊花和枸杞有2个约定的养生滋补功效，那是调理肝脏、明目。况且，菊花还有散风、清热、解毒等养生保健功效。因此，将枸杞和菊花配搭在一起煮水喝喝的话，这个可以起到事半功倍的效果，温柔呵护肝脏和眼睛小孩健康！

枸杞子配什么呢煲汤好？

1、枸杞猪肝瘦肉汤：功效：降肝火阴、清肝热，可以参照于肝阴不足丶视物不清、面红目赤、眼涩掉泪、或可主要是用于夜盲症结膜炎视力减退等。

2、益枸杞寿汤；加银耳龙眼冰糖：功用：攻击修炼滋补，养阴润肺。

3、枸杞炖牛鞭：功用：补肾壮阳养肾。

枸杞配什么好煲汤好、须依据各人身体需要而定、人身体要的供给上就好。