煲汤做菜知识大全!
楼主您好,枸杞的煲汤我推荐,利用煮鸡汤最好就是喝,一把枸杞一个弄碎的冬菇,几个去核的红枣(用刀拍几下就可消掉核了,去核的红枣补血气又不内火大),把那些个东西加开水煮开,再把斩大块的鸡肉放进煮半小时,关火时放盐和丁点味精就成一锅美味的清鸡汤了,既补又不上火啦.要多吃枸杞挺好的,你泡茶或煮面条时可连枸杞一起吃。
我是宁夏中宁人,嘛,对枸杞的食用方法所了解的还是可以,要是您要交流心得,随时加本人网络HI:)
1、枸杞猪肝瘦肉汤:功效:降肝火阴、清肝热,范围问题于肝阴不足丶视物模糊、头痛眩晕、眼干掉眼泪、亦常应用于夜盲症结膜炎视力减退等。
2、益枸杞寿汤;加银耳龙眼冰糖:功用:宝宝修滋补,养阴润肺。
3、枸杞炖牛鞭:功用:滋阴壮阳补肾。
枸杞配什么东西煲汤好、须依据什么各人身体需要而定、人身体不需要的供给上就好。
枸杞有什么时候放都可以不,枸杞煲汤养阴清热,生津止渴,阴虚火旺的人吃比较好。
一般情况下人群都这个可以每隔一天吃,但没法太多,浓度过高会上火。
注意脾胃虚弱者不宜吃。