乌鸡煲枸杞叶汤 (乌鸡煲枸杞叶汤的功效)

乌鸡500克枸杞适量红枣适量芡实适量土茯苓适量薏米适量莲子适量生姜适量第一步：到菜市场去购买回乌鸡500克70左右，洗干净后装到电饭锅里面（或者汤锅里面）第二步：准备好好煲汤的辅料：枸杞、红枣、芡实、土茯苓、薏米和莲子，洗干净后扔到乌鸡上面第三步：生姜洗干净切成片状放进去锅里面第四步：在电饭锅内参加适量即可的自来水，按开电饭锅按钮第五步：也差不多煲60分钟左右，汤的颜色看上去也很浓就煲好了第六步：加入适量的食盐搅拌均匀即可盛不出来喝了你好，如果不是有什么好疑问可以不选择类型再回答，若是没有还请给个我的答案哈，谢谢了

枸杞红枣乌鸡汤要怎莫做

枸杞红枣乌鸡汤做法：一、健康功效：1、红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂。

2、枸杞：治肝肾亏虚，腰膝酸软，头晕，头晕眼花，目昏多泪，须发早白，消渴，遗精。

3、乌鸡：延缓衰老，养血益肾。

二、食材用料：乌鸡：半只红枣:12粒枸杞:8克清水:适量鸡精:适量盐:不要过量三、菜谱做法：1.锅中倒入适量清水烧开后放入后乌鸡焯掉血沫2.乌鸡然后捞出用水洗净沥干水分备用，红枣、枸杞洗净备用3.把乌鸡、红枣、枸杞后放炖盅里4.加入清水没过食材去掉5.盖上盖子，放进去炖锅中，你选择“套装”功能，1:30分钟6.炖好后加入适量的盐和鸡精调味即可食用。

乌鸡山药红枣枸杞汤的做法

山药枸杞乌鸡汤