枸杞叶如何煲汤 (枸杞叶如何煲汤喝)

材料枸杞叶、枸杞子、咸蛋一只，皮蛋（松花蛋）一只，姜丝少许做法1、买回来的新鲜的苹果枸杞叶，梗上有很多刺，要谨慎地把叶子一片片摘过去，浸泡一会儿，再洗净后沥干水分备用2、把姜丝盛有水中煮开后枸杞叶摘好洗净后备用，皮蛋和蒜切碎末。锅中放油，下皮蛋和蒜蓉爆香。锅中放进去骨头汤，水开后煮制一会。下入枸杞叶煮熟和盐调味，即可出锅。

草鱼肉洗净，切片，装入碗中，放进去少许食盐、胡椒粉搅拌均匀，淋入适量水淀粉，盐腌10分钟；枸杞及枸杞叶分别用水洗净。2锅中水满后烧开，放入食盐，再放入姜片、枸杞，撒入枸杞叶。先将枸杞枝扎成一团，加适量清水，文火烧开约20分钟，去枸杞枝留汤用将芹菜、枸杞叶、生油少许后放枸杞枝汤内，文火水煮沸约十分钟，下鱼肉稍煮至刚熟，调味即成。

先将枸杞枝扎成一团,加适量清水,文火煮沸约20分钟,去枸杞枝留汤将芹莱、枸杞叶、生油少许后放枸杞枝汤内,文火煮沸约十分钟,下鱼肉稍煮至刚熟,调味即成。每天成人千万不能超过20克，不比煲汤的或泡开水，再啃着吃效果更好，是因为经由受热加工的枸杞营养你会有所耗损，再吃的，效果是能充分完全吸收。一天最好不要最多10克，然后吃减半。

脾虚胃寒有寒湿，泄泻者，外感郁热时都不能不能吃枸杞，不然会巨大打击。温热体质的或也在发烧感冒，身体有炎症，消化不良的患者也最好不吃。枸杞也可泡茶喝喝，你记得，枸杞也又不能然后倒入开水，而且枸杞水温太高的话，会毁坏枸杞的营养，所以我，建议的那就是水温一下的时候，再后放枸杞，再喝，会有更好的效果。

猪肝沿可与都有什么食材炖汤？

枸杞叶猪肝汤

非常比较经典的粤菜汤，清热明目，不过不用长时间煲汤，十分钟再试一下一切都搞定，猪肝鲜嫩，汤有回甘。

用料

枸杞叶200克猪肝200克枸杞一小把

做法

步骤1

猪肝200克，切薄片，多擦洗两次，去除血水，而且姜丝、料酒、胡椒粉、盐、少许淀粉；枸杞叶清洗干净，仅取鲜绿的部分，老叶子千万不能；枸杞一小把。

步骤2

锅烧开水，下入猪肝和姜丝，然后捞出撇净。

步骤3

猪肝凝固后，下入枸杞叶和枸杞，下入盐和鸡精调味，枸杞叶煮熟以后即可关火。

步骤4

出锅装盘。

枸杞叶可以和什么肉炖汤

肉沫枸杞叶汤

肉沫红薯叶汤的做法

1.豌豆苗一把

2.肉沫2汤匙，组建盐、油姜末腌制后

3.洗好后的枸杞叶和腌制后好的肉沫

4.水开后，舀入肉沫和一并加入一汤匙的枸杞子一起煮

5.加入到枸杞叶

6.到最后组建适量的盐再试一下

7.肉沫枸杞叶汤