红枣枸杞灵芝煲汤 (红枣枸杞灵芝茶的功效)

大火水煮开，中火煮15分钟左右吧再试一下。

灵芝红枣枸杞茶用料：灵芝片5片，红枣3颗，枸杞15克，蜂蜜一勺。

做法：将红枣，枸杞‘’灵芝片加1L矿泉水放在小锅中大火煮沸后，中火熬制15分钟。

待汤汁温度差不多60度时，已调入蜂蜜即可。

灵芝有益气养血、补益肝肾之功效，治疗治疗咳喘、失眠、久泻，具备提高身体免疫力的作用，红枣与枸杞本身滋阴养血清热明目作用，一起煎水饮用茶具有增强益气养血、扶助人体正气的良好的思想品德作用。

如何能一批灵芝：通常，灵芝的选择可从其体形、色泽、厚薄比重上区分其好坏。

好的灵芝子实长芒，肉厚，菌盖的背部或底部用放大镜观察，看的到管孔部位，呈淡黄或金黄色者为最佳的方法，呈黑色者次之，呈灰黑色并且管孔较小者则质量最次。

灵芝也可以和红枣枸杞一起熬汤吗?(灵芝这个可以与红枣枸杞子一起煮水喝喝吗?)

1、灵芝是可以和红枣枸杞一起熬汤吗?。

2、灵芝可以跟红枣枸杞一起熬汤吗。

3、灵芝可以放红枣枸杞一起煲汤吗。

4、灵芝可以不和红枣杞子煲汤吗。

1.灵芝和红枣、枸杞可以一起炖鸡，三者一起煲汤本身非常好的滋补效果，对人体健康很有益处。

2.平时适度地食用鸡蛋是可以美容养颜，而且红枣含有什么的维生素C、果胶等成分对皮肤很有益处，至于灵芝和红枣、枸杞保养营养太相当丰富，是可以为人体另外更全面的营养。

灵芝可以不和什么一起炖汤

灵芝是可以和鸡一起煲汤，制作成灵芝炖鸡汤进行可食用，具体做法:：

是需要提前一两天马上准备好的材料以及：灵芝1/2个、鸡1/2只、红枣不要过量、枸杞10克、党参20克、桂圆8个、姜适量、盐 适量。

一、第一步把食材清洗干净全面处理好，放一旁备用。

二、将准备好的鸡放入锅中焯一下水，接着捞出。

三、锅里放进去焯水后的鸡块和水。

四、然后放入后准备好的姜片、红枣、桂圆、枸杞、党参有灵芝。

五、盖盖，使用大火炖开，转成小火继续炖90分钟。

六、90分钟后放入灵芝粉，再煲10分钟。

七、10分钟后放盐，搅拌均匀。

八、搅拌均匀后盛出，那样的话灵芝炖鸡汤就能完成了。