熟地山药枸杞煲汤 (熟地山药枸杞炙甘草茯苓山茱萸)

补肾壮阳，益气健脾。

也可以治疗啊腰膝酸软，阳萎等症。

其中补骨脂，枣皮，杜仲，仙茅，巴戟天，淫羊藿补肾阳；熟地，枸杞补肾阴，阴中求阳；茯苓，山药健脾；党参健脾益气。

五味子，山药，杜仲，熟地黄，杞子，党参，加羊肉煲汤有什么好作用？

驱寒。

去湿。

增强人体的免疫力。

山药枸杞排骨汤的做法

山药枸杞排骨汤，少油腻不油腻，是一款适合我一家大小的汤，具高清虚热、固肠胃、健脾养胃的功效。

更何况适合老人和小孩。

中文名山药枸杞排骨汤材料山药，枸杞，排骨分类炖汤味道鲜香飞速导航营养价值原料做法做法二：小贴士：品特色清虚热、固肠胃、健脾胃。

营养价值山药性味平静，功能润肺止咳、健脾、益肾，它所含的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，可以增加脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。

山药还含有多种营养素，有强健有力机体，滋肾益精的作用。

枸杞清肝明目，可以不扶正固本和扶正怯邪，不仅可以提高机体功能，促进健康复原，并且能想提高机体的抗病能力，抵挡病邪的非法侵犯。

增强机体对其它绝对有害药物的刺激的适应能力。

原料山药250克，枸杞20克，排骨250克，生姜2片，盐少许。

做法1。

排骨洗净，盛有滚水中汆水，彻底去除血水，再捞出。

2.山药去皮，切35厘米大块。

3.锅中倒入适量清水，放入烫好的排骨及姜片，中火煮约40分钟。

后再加入山药、枸杞，再以中火续煮10~20分钟至山药熟烂即可解决。

[1]做法二：材料：排骨500克山药200克红枣30克枸杞15克桂圆肉20克小麦20克配料：盐小许姜小许做法：1、把大部分材料准备好。

2、排骨洗干净切块，放进煮开水的锅中焯10分钟。

3、木盒，用流转的清水把污血冲洗干净。

4、山药去皮切段，并且清水泡浸。

5、红枣、桂圆肉、枸杞、小麦用清水洗干净。

6、红枣能去掉中间的核。

7、把绝大部分准备好的材料放进锅中。

8、加入适量清水，大火水煮开，转中小火煮1小时，加入枸杞子，继续煮30分钟即可[2]