煲汤做菜知识大全!
黄芪,党参补气健脾.北芪活血养血.枸杞滋补肾阴.更加合适脾胃不和的人食用.应该女性的保健食品.作为保健,黄芪,党参,当归,枸杞各10克就足够了.如果不是为了补血气,黄芪15克党参12克当归10克枸杞15克注.川芎有一点苦.
川芎黄芪枸杞炖鸽子补益气血,不过热性的你夫人你经常痛经,如果不是是因为气血不足,气血虚弱,可以吃这个可以只各放10克.如果她是热性体质,不适合我吃这个的.
1.(排骨是用水洗净在冰箱里冷藏的)排骨放入锅中慢慢倒入凉水盖上锅盖,将锅坐入炉火上解冻!2.被冻结好排骨用滤网把血水到掉!3.在盛有排骨的锅中左面放入后上述食材大料,桂皮、人参、香叶、花椒、大葱、姜。
4.倒入水适量的开水,(火炉上烧有开水)把锅坐到火炉上盖上锅盖,大火炖一个小时(排骨九能成熟时滴入少许香醋)!5.炖排骨的时间里,可备食材!白萝卜洗净削皮切块,水发木耳撕小块,香菜洗净切成碎末。
6.一个小时候排骨已焖熟,放入后切好的白萝卜块再炖半个小时!7.白萝卜炖烂后参加木耳炖十分钟就可以了!8.十分钟后大部分食材都熟后了。
一锅美味营养的排骨汤香气扑鼻而来!9.排骨汤盛入碗中撒上香菜(可依据什么自己口味适度地放点盐和十三香),一碗美味营养补充的排骨汤就显现出在大家的面前了!