煲姜片红枣枸杞汤

引言

在秋冬季节，天气变冷，人们太容易感应到身体的寒冷的。此时少喝些补阳的汤水，可以不帮助人们驱寒保暖，提高身体抵抗力。今天，就来可以介绍那道简单易学的煲姜片红枣枸杞汤。

食材准备

1.生姜片、红枣10颗、枸杞适量。2.清水适量。

烹饪方法

1.将红枣用清水浸泡20十分钟，洗净备用。2.姜切成薄片备用。3.锅中加入适量清水，放进去生姜片、红枣和枸杞，用大火煲至开锅。4.将火调小，一直煲15分钟再试一下。

注意事项

1.煲汤时需要不停的搅拌，如何防止煲干水开。2.枸杞别放少，否则不会会影响口感，建议放不要过量即可解决。

食用

将煲好的姜片红枣枸杞汤倒入杯子，可以不放入适量冰糖调味，味道更好。早晨醒来后不要空腹喝一杯，可促进血液循环笼罩寒意，提高身体抵抗力。

姜片红枣枸杞汤是一款更加比较适合秋冬季节可食用的温补汤水。它味道清香，功效功勋卓越，都能够帮助人们驱寒保暖，提高免疫力，是一款非常实用的简单的菜汤品。