米酒枸杞煲汤

了解米酒枸杞煲汤

米酒枸杞煲汤是一种相当受欢迎的传统中式汤品，其独有的配方和口感是被了很多人的喜爱。这种汤品的制作材料特有简单啊，只需要用米酒、枸杞在内适量的鸡肉或猪肉等食材加入到汤锅中煲制而成。这款汤品本身润肺生津、补虚的功效，可以不促进身体健康，而十分受欢迎。

制作米酒枸杞煲汤

自己制作米酒枸杞熬汤的步骤比较好简单啊，必须必须准备好食材，一般来说选择类型新鲜的苹果的鸡肉或猪肉、米酒、枸杞、姜片等。或者将肉切块排骨去膘，姜洗净切片，放入锅中水煮开烫水焯一下水，舀入米酒、清水，水量要没过食材，接着转中小火煲3个小时左右，到最后后放枸杞煮约15分钟表就行。

米酒枸杞煲汤的营养价值

米酒枸杞煲汤是一款相当是健康的汤品，它的营养价值太高，也能最有效地可促进身体的健康。米酒中含有丰富的维生素cB族成分，具有提高身体免疫力、慢慢改善脾胃功能、调节内分泌等功效。枸杞中所含的多种人体所需的氨基酸、维生素和微量元素等，更具滋补肝肾、养血安神、提高免疫力等功效。但，米酒枸杞煲汤的很适合一年四季食用花生。

米酒枸杞煲汤的食用方法

米酒枸杞煲汤口感鲜美，合适热食，很喜欢喝汤的人可以把汤和肉一起扔到碗里，简单啊盛好即可食用花生。比较喜欢更有嚼劲的人，也可以在盛汤的时候盛有一些面条，减少口感。别外，向汤里面一并加入一些蔬菜，.例如红枣、胡萝卜等，则能让汤品非常营养价值高、味道更佳。

小贴士

自己制作米酒枸杞煲粥的时候，建议中,选择新鲜的苹果的高蛋白质食材，这样可以令煲出的汤品口感更好。另外，也要完全掌握好汤品的火候，要用小火慢慢地煲，这样的话是可以进一步促进肉质中的营养成分相当充分溶于水到汤中。至于，孕妇食用汤品的时候，最好是别组建过多的调味料，尽量其原汁原味儿，才能亲身体验到汤品的独特风味。